Ma simt obosit? Ai nevoie de o ceașcă de cafea (sau trei) pentru a merge dimineața? Te îngrași în jurul tău?

Dacă da, este posibil să aveți nevoie de mai mult somn, să mâncați prea mult și să vă exercitați prea puțin - sau puteți crede că aveți oboseală suprarenală.

Iată afacerea: oboseala suprarenală este una dintre cele mai noi dintr-un lung șir de boli despre care vindecătorii tradiționali spun că este o grămadă de howies, dar una care este învăluită de practicienii holistici.

Majoritatea dintre noi probabil nu ne-am gândit niciodată la posibilitatea ca glandele noastre suprarenale să fie nevoite să se reechilibreze. De fapt, majoritatea dintre noi nu ne-am gândit niciodată prea mult la glandele suprarenale.

dacă

Glandele noastre suprarenale sunt situate în partea superioară a rinichilor și produc mulți hormoni de bază, cum ar fi cortizolul. Medicii spun că nu există știință care să demonstreze prezența oboselii suprarenale. Shutterstock

Dar acești doi cai mici, care stau pe rinichi, sunt responsabili pentru producerea de numeroși hormoni esențiali, cum ar fi cortizolul. Cortizolul este adesea asociat cu reacția noastră la stres, fenomenul de luptă sau fugă, care ne ajută să facem față dificultăților și nesiguranțelor vieții. Cortizolul ajută, de asemenea, la controlul zahărului din sânge, la inflamație, la metabolism și ne ajută să ne formăm amintiri.

Oboseala suprarenală este reală? (Depinde pe cine întrebi.)

Baza teoriei oboselii suprarenale este că viața noastră constantă stresantă duce la glande suprarenale care pur și simplu nu pot face față ciclului nostru aparent 24/7 de luptă sau fugă.

Rezultatul: Corpul nostru nu primește suficienți hormoni de care avem nevoie pentru a ne simți bine. Și testele medicale actuale oferite de unitatea medicală nu sunt suficient de sensibile pentru a detecta ușoare modificări și mici scăderi ale nivelului hormonal care ne fac să ne simțim atât de nefericiți.

LEGATE: De ce sunt atât de obosit tot timpul?

Medicii specializați în hormonii noștri, endocrinologii, spun că nu există știință care să demonstreze prezența oboselii suprarenale.

Ce doresc medicii să știți despre sindromul oboselii cronice

Simptomele neclare asociate cu oboseala suprarenală pot însemna multe lucruri - sau nimic. Testarea oboselii suprarenale, de obicei salivă sau sânge, nu este fiabilă. Probleme suprarenale reale sau tratabile sau boli precum apneea de somn, fibromialgia și depresia pot fi ratate.

Suplimentele și ierburile utilizate pentru tratarea oboselii suprarenale vă pot submina glandele suprarenale, potrivit The Hormone Health Network, o ramură a Societății endocrine, o asociație globală de endocrinologie.

Există chiar și o meta-analiză a bolii publicată în revista BMC Endocrine Disorders. Numele studiului: „Oboseala suprarenală nu există: o revizuire sistematică”.

Clinica Mayo o numește oboseală suprarenală., Diagnostic medical inacceptabil. „

Dar asta nu împiedică oamenii să se întrebe dacă sunt victime.

„Pacienții mă întreabă despre oboseala suprarenală aproape în fiecare săptămână, iar non-pacienții sun la cabinet pentru a întreba dacă vom fi tratați”, a spus dr. Greg Fayman, endocrinolog la Centrul Medical al Spitalului Universitar Cleveland...

"Răspunsul este întotdeauna același: nu există așa ceva ca oboseala suprarenală", a spus Fayman. „Pentru că nu este real, nu îl tratăm”.

LEGATE DE: „Nu m-am putut ridica din pat”: Semne ale tulburării tiroidiene

Stresul constant poate fi un factor

O sănătate bună este un fel de continuitate în care corpul tău știe că ceva nu este în regulă sau nu, cu mult înainte ca opiniile și testele medicale tradiționale să dezvăluie ceva greșit, Dr. Mark Himman, președintele Fundației Pritzker în medicină funcțională și director al Centrului Clinic Cleveland pentru Medicina funcțională a spus astăzi.

„A fost un moment în care nimeni nu credea că bacteriile intestinale pot afecta sănătatea cuiva”, a spus Himan, adăugând că ceea ce nu este acceptat astăzi poate fi acceptat în viitor.

Dar tocmai asta este clar pentru el "., Oboseala suprarenală este reală, iar stresul constant este un factor. „