Combinația de bicarbonat de sodiu și oțet a fost folosită în mod tradițional pentru a trata o serie de probleme de sănătate. În afară de faptul că acest instrument constă din ingrediente simple care nu sunt scumpe și ușor disponibile, această combinație puternică este, de asemenea, extrem de eficientă și poate aduce multe beneficii.

bicarbonat

Amestecul este utilizat eficient pentru a curăța casa sau părul, dar poate preveni, de asemenea, aproape toate tipurile de boli și poate ajuta la menținerea unei greutăți ideale. Sună grozav, nu? Deci, să explicăm mai multe.

De ce amestecați oțet de mere și bicarbonat de sodiu?

Bicarbonatul de sodiu și oțetul de mere au pH opus, sunt alcaline și acide, astfel încât sunteți liber să consumați această băutură fără să vă faceți griji că vă va dăuna sănătății. Puteți obține toate proprietățile acestui instrument fără a crește aciditatea corpului, ceea ce cauzează de obicei modificări ale pH-ului cauzate de o alimentație deficitară și de obiceiuri proaste.

Proprietățile oțetului de mere

Oțetul de mere are o valoare nutritivă importantă și este capabil să curețe și să revitalizeze corpul. Este o sursă excelentă de acizi grași, vitamine A și C, enzime și multe minerale, inclusiv potasiu, magneziu, fosfor, fier, sulf, zinc și dioxid de siliciu.

Cele mai importante avantaje ale oțetului de mere:

Mod de preparare:

1 cană apă caldă

1 lingură oțet de mere (organic)

un vârf de bicarbonat de sodiu

Se recomandă utilizarea oțetului natural de cidru de mere. Pentru a obține un beneficiu maxim, asigurați-vă că utilizați oțet nepasteurizat.

Cum se folosește?

Ar trebui să consumați 1-3 pahare pe zi din această băutură, dar asigurați-vă că o luați pe stomacul gol, cu cel puțin 1 oră înainte de mese.

Dacă scopul dvs. este să vă curățați corpul, ar trebui să-l beți cu 1 oră înainte de fiecare masă. Dar dacă doriți doar să vă păstrați corpul curat de toxine, puteți bea 1 cană pe stomacul gol cu ​​cel puțin 1 oră înainte de micul dejun.

  •