Dr. Sergei Agapkin răspunde la întrebarea de ce venele brațului ies brusc și ce ar trebui să facă femeile după 50 de ani pentru a-și face mâinile frumoase
De obicei vasele de sânge ale extremităților superioare la om sunt abia vizibile prin piele. Apariția unor vene varicoase bombate pe brațe avertizează de obicei asupra aterosclerozei, anevrismului, predispoziției genetice, sedentarismului, obezității sau fumatului. Pentru a înțelege cauzele și tratamentul, trebuie să consultați un chirurg sau flebolog.
Frumusețea vârstei a treia: Cum să rezolvi problema cu forma și pielea mâinilor?
Mâinile îmbătrânesc mult mai repede decât fața. Și nu sunt doar probleme estetice, ci adesea fizice - ele sunt cele care creează un disconfort real.
Care dintre ele poate fi rezolvat? Să încercăm să înțelegem.
1. Degete groase
Deformarea articulațiilor mâinilor este o problemă serioasă. Aceasta este osteoartrita degetelor. În jurul vârstei de 55 de ani, apare la aproape fiecare femeie - cartilajul din articulațiile afectate devine subțire, ligamentele se schimbă. Ca urmare, degetele se strâmbă, articulațiile se măresc, apare durerea și în cele din urmă osteoartrita poate duce la rănire.
Ce să fac?
Este imposibil să se anuleze îmbătrânirea articulațiilor, dar să se oprească dezvoltarea bolii sau a bolii - complet.
Nu ignorați primele semnale - umflături, scârțâituri în articulațiile degetelor, apariția durerii în timpul mișcării, precum și pe vreme rea. Nu întârziați vizita la reumatolog: acesta va efectua un studiu și va prescrie un curs de tratament.
Faceți exerciții speciale pentru degete: atingeți suprafața mesei, luați un rozariu și aruncați mărgelele în timp ce vă uitați la televizor. Puteți să vă deprindeți obiceiul util de a vă face un masaj automat al mâinilor seara.
Masați-vă mâinile în fiecare zi. Mai întâi trebuie să vă frecați palmele pentru a le menține calde.
Protejați-vă mâinile de răcire - nu vă spălați cu apă rece, iar pe timp mai rece asigurați-vă că folosiți mănuși.
2. Piele uscată
Pielea mâinilor nu mai este mătăsoasă, ci subțire și aspră? Din ce în ce mai mult, există fisuri pe degete și nu le puteți face față? Nu numai anii sunt de vină, ci și tu.
Numeroase probleme apar din cauza pielii uscate. Apropo, pielea mâinilor este mult mai subțire și mai vulnerabilă decât cea a feței și a corpului. Este amenințat de substanțele chimice de uz casnic, spălarea frecventă a mâinilor, grădinăritul și așa mai departe.
Ce să fac?
Cea mai bună protecție împotriva substanțelor chimice de uz casnic, a apei și a altor agresori sunt mănușile de cauciuc. Nu-ți place să speli vasele cu ele? E timpul să ne obișnuim. După terminarea lucrului, spălați-vă mâinile și aplicați cremă hidratantă.
Folosește măști pe care le poți face singur. Se fierb 1-2 cartofi, se pasează și se adaugă puțin lapte și puțin ulei vegetal. Încălziți și țineți-vă de mâini timp de 10-15 minute.
Sau radeți morcovii cruzi pe o răzătoare fină, adăugați 1 lingură de ulei de măsline. Se aplică pe mâini și se lasă 20 de minute.
Un efect bun dă așa-numitul „Mască herculeană”. Se amestecă cu un mixer 1 lingură de fulgi de ovăz, se adaugă 1 linguriță de miere ușor încălzită și gălbenuș de ou. Bateți amestecul, acoperiți-vă mâinile cu el fără să exagerați, puneți mănuși de bumbac și rămâneți cu ele toată noaptea.
La spălarea mâinilor, utilizați doar săpun lichid. Uscați-vă cu atenție, deoarece umezeala reziduală determină uzarea mâinilor.
3. Venele ies în evidență
La vârstnici, țesutul subcutanat al mâinilor devine mai subțire - pielea îmbătrânită duce la venele bombate. Cu toate acestea, cauzele pot fi diferite: boli cardiovasculare, tulburări circulatorii, vene varicoase ...
Ce să fac?
În primul rând, consultați un medic pentru a afla cauza „umflăturii” venelor.
Lipsa patologiei și a bolilor grave? Nu este rău pentru a întări pereții vaselor: folosiți creme medicale speciale pentru mâini, care hrănesc pielea.
Nu vă suprasolicitați mâinile: nu purtați saci grei, nu încercați să faceți treburile casnice pe care nu vi le puteți permite.
4. Petele pigmentare pe pielea mâinilor
Odată cu înaintarea în vârstă, la femeile apar adesea pete maronii sau roșiatice pe pielea mâinilor. Motivul - distribuția inegală a melaninei în piele, care se datorează deteriorării metabolismului și a problemelor hormonale. Aceasta nu este o problemă de sănătate, dar este neplăcută din punct de vedere pur estetic și emoțional. Petele pigmentare de pe pielea mâinilor sunt un avertisment pentru bătrânețe.
Ce să fac?
Folosiți măști de albire. Se amestecă 1 lingură de fulgi de ovăz și suc de lămâie. Aplicați amestecul pe pielea mâinilor, spălați-l după o jumătate de oră.
O opțiune și mai simplă: stoarceți o parte din crema de mâini pe care o folosiți, adăugați 10-15 picături de suc de lămâie, amestecați și aplicați pe mâini. Faceți asta o dată pe zi timp de o săptămână.
Aplicarea sucului de cartof crud pe mâini timp de câteva minute dă un efect bun de albire.
Nu uitați de prevenire: protejați-vă mâinile de soare vara folosind protecție solară și purtați mănuși calde iarna.
- Dr. Sergei Agapkin a dezvăluit cum se tratează hipertensiunea fără pastile
- Dr. Sergei Agapkin Este imposibil să slăbești rapid chiar dacă ești înfometat
- Dieta lui Sergey Agapkin pentru slăbit - Revista pentru femei
- Pepene verde - de ce este atât de util
- Ziarul Vindecător; Știm de ce se clatină MERCEL