spirit

Din fericire, corpul uman este conceput pentru a fi eliberat în mod natural din majoritatea deșeurilor care se formează ca urmare a activității vitale. Cu toții am auzit de zgură, dar puțini au văzut-o, zdravlja.bg.

De fapt, nu există un astfel de termen în medicină. Și dacă o persoană dorește să-și curețe în mod specific corpul, atunci administrarea de laxative, clisme și spălare profundă a intestinului ar trebui să fie la recomandarea medicului.

Deosebit de popular astăzi este așa-numitul. „curățarea” ficatului - de exemplu cu ajutorul uleiului de măsline, sucului de lămâie sau a mai multor medicamente. Dar aceste manipulări nu curăță cu adevărat, ci duc doar la o mai mare secreție de bilă. Fără un diagnostic adecvat, acest lucru poate fi periculos pentru sănătate.

De exemplu la calculi biliari (pe care s-ar putea să nu-l suspectați) creșterea umflăturii poate determina deplasarea pietrelor în căile biliare și agravarea permeabilității acestora.

Este dificil de apreciat dacă ficatul funcționează suficient și eficient. Și majoritatea proteinelor sunt formate în ea și, prin urmare, încălcarea funcțiilor sale duce la o tulburare a tuturor sistemelor din corp.

Ficatul stochează glucoza sub formă de glicogen și o descompune atunci când organismul are nevoie de energie.. De asemenea, sintetizează diferite grăsimi și secreții care facilitează absorbția și îndepărtarea excesului colesterolului.

Ficatul primește toxine din exterior și se acumulează în intestine, le transformă într-o formă netoxică și alimentează alte organe cu sânge purificat. Foarte logic, salvând corpul de otrăvirea cu substanțe nocive, ficatul însuși suferă de ele mult mai mult decât alte organe.

Prin urmare, el nu are nevoie de curățare, ci de ajutor în îndeplinirea acestor funcții. Numai un specialist care, dacă este necesar, ar comanda teste adecvate, poate evalua dacă a sosit momentul ca vreun medicament să susțină activitatea ficatului..

În ceea ce privește nutriția, aproape că nu există fructe și legume (în special usturoi, ceapă, varză, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, anghinare) care să nu fie bune pentru ficat. Fructe proaspete sunt, de asemenea, o formă nutrițională foarte potrivită și utilă pentru cel mai greu organ (în medie 1,5 kg) din corpul uman.

De asemenea, produsele apicole (miere, polen, lăptișor de matcă și propolis) au un efect extrem de benefic asupra ficatului.

Din condimente nu ratați rozmarinul, curcuma și scorţişoară, pentru a consolida imunitatea celulelor hepatice și 1-2 linguri de ulei de măsline presat la rece zilnic și, în general, uleiuri presate la rece (dovleac, susan, semințe de in, cânepă), adăugate la salată, vor tonifica acest tip de sistem de curățare în corp.

Pe de altă parte, făina albă, semifabricatele, sarea, alimentele grase cu o mulțime de culori adăugate și amelioratori de aromă - și, desigur, supradozajul cu alcool nu va duce la nimic bun pentru sănătatea ficatului nostru..

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">