Potrivit lui Ayurveda, majoritatea durerilor articulare și musculare sunt cauzate de deteriorarea Vata dosha (acesta este așa-numitul dosha „aer”). În continuare, se poate spune că aceasta este o afecțiune care se datorează acumulării de Ama (un produs secundar toxic al indigestiei) în organism și creșterii sezoniere suplimentare a Vata. Substanța Ama circulă pe tot corpul și este depusă sau colectată în locuri mai slabe. Când se depune în articulații și, în același timp, există o creștere sezonieră a Vata, apare o boală. Aceasta este o afecțiune care este o combinație de toxine acumulate în articulație (Ama) și modificări sezoniere în toamnă și iarnă (perioada Vata), iar această combinație duce la toate durerile articulare.

articulațiile

SIMPTOME:

1. Durere severă.
Principalul simptom este durerea severă la nivelul articulațiilor afectate. Țesuturile din și în jurul articulațiilor se inflamează, iar mișcarea articulației este extrem de dureroasă. Dacă continuăm, artrita netratată poate duce la deformarea permanentă a articulațiilor afectate.

2. Febra usoara.
Durere și rigiditate severă în zonele afectate, în special rigiditate și durere (de exemplu, degete, încheieturi, coate, genunchi, glezne) dimineața. Împingerea durerii și rigidității articulațiilor.

PRINCIPALELE MOTIVE:

Următoarele afecțiuni medicale sunt unele dintre posibilele cauze ale durerii articulare ca simptom. Pot exista și alte motive posibile.

- Vătămare articulară veche

- Infecții - Multe infecții provoacă dureri articulare și musculare

- Alimentație și stil de viață necorespunzătoare

Potrivit lui Ayurveda:

Cauzele durerilor articulare includ factori interni și externi. Dar asociat cu Vata („aerul” intern în mișcare din corp), se deplasează rapid către diferite părți ale corpului și se acumulează acolo unde circulația este lentă sau lentă, cum ar fi mâinile, genunchii și altele, care umple vasele de sânge cu material de ceară tip. De asemenea, este mai frecvent la bătrânețe când Vata dosha crește în mod natural în organism.

Mâncarea ca motiv:
Carnea, alimentele precum înghețata, produsele lactate foarte concentrate, precum brânza veche sau smântâna sau produsele din brânză, alimentele reci, în special pe vreme rece care slăbește digestia, prăjiturile grele, produsele de patiserie și dulciurile, alimentele ambalate și procesate cu conținut scăzut de fibre, sunt principalele cauze nutriționale. Producția de gaz din consumul de legume și leguminoase creează, de asemenea, mai mult aer interior, care mută toxinele în diferite părți ale corpului. Astfel, toxinele blochează porii țesuturilor și canalelor. Acest lucru provoacă greutate și slăbiciune a inimii, care devine sediul bolii.
Tipuri de dureri articulare în funcție de tipul dosha:

1. Natura durerii de tip Vata:

Cel mai comun tip. Durere severă, palpitantă și tăietoare, variabilă și migratoare. Acest lucru este complicat de vremea rece sau când apa rece vine în contact cu articulațiile afectate.

Alte simptome includ pielea uscată sau descuamată, articulațiile „dure” sau crăpate, deformări osoase, gaze, dureri abdominale, dureri de spate, nervozitate, frică, anxietate și insomnie.
Durerea este ameliorată prin încălzire!
Constipația este de obicei un simptom al Vata dosha! Tipurile de corp uman sunt de obicei slabe, sau foarte înalte sau foarte scurte.

În acest caz, cel mai bine este ca acest tip de oameni să trăiască într-un climat tropical și să urmeze o dietă potrivită pentru Vata dosha.

2. Manifestarea bolilor de tip Vata-Pitta:
Acest tip de boală articulară este al doilea ca frecvență. Acest tip de persoană poate avea senzație de arsură cu roșeață și inflamație la nivelul articulațiilor. Boli suplimentare pentru Pitta sunt: ​​diaree, tulburări, transpirații, febră, iritabilitate, furie. Aici se poate spune că la tipul Pita se recomandă utilizarea ierburilor amare împreună cu Google.

3. Manifestarea bolilor de tip Vata-Kapha:
Pot exista mâncărimi, umflături sau pierderi de mișcare și umflături în jurul articulațiilor fără inflamație. Acest tip de oameni se înrăutățește pe vreme rece și umedă. Alte simptome pot include greutate, durere, piele grasă, constipație sau mucus în scaun. Durerea este ușurată de căldură sau de vremea caldă și uscată. Cel mai bine este să trăiești într-un climat cald și uscat și să urmezi o dietă pentru Vata-Kapha dosha.

ARTPLUS
vezi toate lecturile
- relaxant muscular puternic
- ameliorează durerile articulare
- efect puternic în gută
- ajută atât în ​​afecțiuni acute, cât și cronice

RUMA GEL
vezi toate lecturile
- pentru orice durere și disconfort din sistemul musculo-scheletic
- afectează rapid semnele de inflamație și durere
- nu irită pielea și nu există pericol de supradozaj
- sigur pentru utilizare pe termen lung

IERBE UTILE

GUGUL (Commiphora mukul) - conținut în Artplus.

Aceasta este cea mai puternică plantă folosită în Ayurveda pentru tratarea artritei. Google are puternice proprietăți de întinerire, purificare și vindecare. Google poate fi folosit mai mult decât orice altă plantă din Ayurveda. Pentru constituțiile respective, planta are cel mai semnificativ efect asupra tipurilor de Vata-Kapha, întrucât persoanele obeze beneficiază cel mai mult de efectele sale benefice. Google crește numărul de celule albe din sânge și are un efect imunostimulator. Google este utilizat pe scară largă în reumatism, gută și lumbago.

SHAVALI (Boswellia serrata).
Boswellia Serrata este o renumită plantă indiană cunoscută de Ayurveda din cele mai vechi timpuri și este cunoscută printre plante medicinale ca un remediu pentru artrită. De asemenea, este util în tratarea inflamației și restabilirea sănătății articulațiilor. Extractele de Boswellia serrata au fost studiate clinic în osteoartrita pentru a îmbunătăți funcția articulară, cu un efect deosebit de benefic asupra osteoartritei genunchiului. Extractele de Boswellia serrata au activitate antiinflamatoare naturală în zonele în care există inflamație cronică, prin excluderea citokinelor pro-inflamatorii și a mediatorilor care inițiază procesul. Analiza constituenților acestor extracte arată că acizii boswellici pentaciclici triterpenici au activități biologice și sunt responsabili de acțiunile farmacologice corespunzătoare.

RASNA (Vanda roxburghii).
Rădăcina plantei este extrem de eficientă în inflamații, tulburări reumatice, osteoartrita și comorbidități. Se folosește și pentru indigestie.

LASUN/UTURIU (Allium sativum).
Usturoiul s-a dovedit a fi eficient în hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat din sânge și ca agent antiinfecțios. Recent s-a demonstrat că este eficient împotriva artritei reumatoide. Poate fi utilizat singur sau în combinație cu medicamente obișnuite.

PORN INDIAN (Emblica Officinalis).
Pentru tratamentul reumatismului se poate lua o linguriță de pudră de fructe uscate amestecate cu 2 lingurițe de semințe de două ori pe zi timp de o lună.

ALOE INDIAN (Aloe barbadensis).
Sucul de Aloe vera poate ajuta la reducerea inflamației și poate fi util în artrita reumatoidă datorită proprietăților sale antiinflamatorii.

DIETĂ:

Articulațiile se bucură de o sănătate bună cu aceeași dietă sănătoasă ca inima și creierul, cu fructe proaspete, legume, nuci, semințe, cereale integrale și pește gras care ajută la reducerea inflamației și la menținerea lor sănătoase.

Fructele și legumele sunt principala sursă dietetică de vitamina C, care este necesară pentru sinteza colagenului din cartilaj, precum și pentru efectele sale antiinflamatoare antioxidante.

Țelina și semințele de tărtăcuță amară sunt foarte utile.

De asemenea, este important să beți suficiente lichide și mai ales apă pentru a menține hidratarea articulațiilor.

MOD DE VIATA:

1. Efectuați antrenamente regulate pentru a menține mobilitatea generală și a întări mușchii de susținere.

2. Nu fuma! Într-un studiu clinic efectuat la persoanele cu osteoartrita care au fumat, rezultatele au fost că bărbații care au fumat au fost de peste două ori mai predispuși să dezvolte pierderi de cartilaj și dureri severe de genunchi în comparație cu nefumătorii.

3. Jogging-ul cu pantofi buni care absorb șocurile este vital pentru genunchi, dar mersul pe jos este cea mai bună soluție.

4. Somnul trebuie să fie pe o saltea confortabilă, care să nu fie prea tare sau prea moale.

5. Studiile arată că mierea este necesară și este utilizată pentru a repara țesuturile deteriorate.

6. Utilizarea regulată a Rum Gel ajută la reducerea durerilor articulare prin îmbunătățirea rigidității articulațiilor și a inflamației.

7. Terapia magnetică ajută la creșterea fluxului sanguin către zonele dureroase prin îmbunătățirea fluxului de căldură și nutrienți.

Potrivit lui Ayurveda, majoritatea durerilor articulare și musculare sunt cauzate de deteriorarea Vata dosha