• Durează doar 20 de minute după ce opriți fumatul și ritmul cardiac începe să revină la normal

doare

• Două ore mai târziu, tensiunea arterială și circulația se îmbunătățesc

• După 12 ore, nivelurile de monoxid de carbon din organism scad semnificativ

• După trei zile, nicotina dispare din corp

• După 12 zile, simptomele de sevraj scad și devin mai ușor de controlat

Primul efect secundar după renunțarea la fumat este de obicei creșterea în greutate. Foștii fumători asociază acest lucru cu obiceiul de a face ceva cu mâinile, iar cei din jurul lor identifică apetitul și nervozitatea crescute ca o consecință a renunțării. Dar mulți oameni experimentează un alt efect după renunțare, și anume durerea de dinți și sângerarea gingiilor.

Acest lucru se datorează faptului că fumatul maschează adesea problemele dentare - spre deosebire de alte efecte secundare, cum ar fi bătăile rapide ale inimii, dificultăți de respirație și tuse. Până când te hotărăști să renunți la fumat și gingiile tale încep să sângereze.

Căldura de la fumatul țigării dăunează gingiilor și gâtului fumătorilor, deoarece gingiile construiesc un strat protector asupra țesutului mai vechi. Acest strat protector maschează efectele secundare dureroase din gura fumătorului și, prin urmare, este posibil să nu știe că are astfel de probleme înainte de a se opri din fumat.

Cum afectează fumatul dinții

Fumatul slăbește sistemul imunitar prin reducerea capacității de prevenire a infecțiilor în cavitatea bucală și duce la acumularea de plăci bacteriene putrefactive și la o probabilitate mai mare de a dezvolta boli ale gingiilor.

Bacteriile putrezite provoacă inflamații ale gingiilor și, dacă nu sunt tratate, pot duce la gingivită. Gingivita netratată duce la parodontită - o boală mai gravă a gingiilor care poate afecta structura osoasă din cauza infecției prelungite a gingiilor. Parodontita poate duce la pierderea dinților, deoarece gingiile inflamate expun dintele.

Fumatul duce, de asemenea, la alte probleme ale gurii, cum ar fi decolorarea dinților, cariile și infecțiile.

Simptomele problemelor bucale cauzate de fumat

Problemele în cavitatea bucală după renunțarea la fumat pot fi ușoare sau severe. Chiar și cea mai mică problemă sugerează că ar trebui urmat un regim de igienă orală mai bun. Simptomele pot include sensibilitate, durere la mestecat, gingii umflate și, în majoritatea cazurilor, sângerări ale gingiilor.

Majoritatea fumătorilor nu au sângerări ale gingiilor din cauza circulației sanguine slabe. Prin urmare, atunci când încetați să fumați sau treceți la un alt produs fără nicotină fără a arde (țigară electronică, tutun de mestecat, IQOS, Glo etc.), circulația sângelui în gingii se îmbunătățește. Uneori acest lucru poate provoca sângerări, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să renunțați. Exact opusul. Potrivit unor experți, creșterea sângerărilor cauzate de renunțarea la fumat dovedește „reversibilitatea efectelor fumatului”. Dacă gingiile vă sângerează, acest lucru este temporar și cel mai bine este să consultați un dentist pentru tratament.

Cum să depășești problemele de gură cauzate de fumat

Abordarea problemelor este importantă pentru a ameliora durerea în procesul de vindecare a gingiilor.

Primul pas este de a verifica semnele de boală a gingiilor. Acestea sunt dureri de dinți, gingii roșii și moi, dinți liberi, umflături. Dacă credeți că aveți o boală a gingiilor, mergeți imediat la dentist pentru a lua măsuri pentru durerea de dinți și alte probleme ale gurii.

Spălatul dinților de două ori pe zi ajută și la combaterea bacteriilor - o dată dimineața și o dată înainte de culcare. Utilizarea aței dentare și a apelor de gură ar trebui, de asemenea, să facă parte din viața de zi cu zi. Apele de gură antibacteriene pot ajuta la ameliorarea bolilor gingivale, iar ata dentară ajunge la bacterii în locuri greu accesibile.

Cum să faci față durerii

Uneori poate părea că durerea din gură nu va dispărea niciodată după renunțare. Și tocmai când fostul fumător găsește un alt motiv pentru a fuma din nou, trebuie doar să ia în considerare diferite terapii cu ajutorul unui specialist dentar.

Medicul dentist va sugera cel mai bun tratament pentru afecțiune, indiferent dacă este vorba de un antibiotic, o intervenție chirurgicală a oaselor sau o curățare profundă. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală sau fără prescripție medicală, precum și apele de gură pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii de dinți.

Altele decât sănătatea

Mango îmbunătățește sănătatea diabeticilor

Mango poate stabiliza nivelul zahărului din sânge și poate îmbunătăți starea generală de sănătate a persoanelor cu diabet de tip 2, a raportat RIA Novosti. Studiile oamenilor de știință americani au descoperit

Vaccinul Pfizer este eficient împotriva noii tulpini găsite în Marea Britanie

Vaccinul împotriva COVID-19, dezvoltat de Pfizer și Biontech, este probabil să protejeze împotriva versiunii mai contagioase a noului coronavirus, descoperit în Marea Britanie și răspândit în întreaga lume, a raportat Reuters.

Dr. Simidchiev: Viteza vaccinurilor este mai importantă decât eficiența

Am reușit să obțin un certificat cu semnătura mea electronică, se pare că noul sistem funcționează. Acolo, în 2 limbi, vedem când a fost administrat vaccinul. Aceasta este o oportunitate de a verifica dacă o persoană a fost sau nu vaccinată

Conf. Univ. Chorbanov: Vaccinul bulgar este gata, așteaptă permisiunea pentru experimente

Potrivit imunologului, infecția cu COVID-19 nu are loc în afara sau în cafenea și acasă. Niciodată nu a existat o astfel de imunizare în masă în întreaga lume. Există efecte secundare la fiecare imunizare

Nivelurile de vitamina D trebuie monitorizate după vaccinarea împotriva COVID-19

Persoanele care au fost vaccinate împotriva COVID-19 ar trebui să acorde atenție dacă nivelurile lor de vitamina D sunt suficiente și, dacă este necesar, să compenseze deficiența lor.