suprimăm

Pe lângă faptul că provoacă hemoroizi și constipație, amânarea unei vizite la toaletă poate favoriza absorbția substanțelor toxice din alimentele deja procesate.

Mulți oameni consideră că este dificil și incomod să meargă la toaletă atunci când sunt departe de casă. Uneori, un program suprasolicitat sau chiar lipsa unei băi în apropiere este un motiv pentru a amâna dorința.
Când acest lucru devine un obicei zilnic, poate duce la o serie de probleme.

Împiedicarea dorinței de a vizita toaleta este considerată de la sine înțeleasă de mulți oameni, dar suntem pe cale să dezvăluim unele dintre complicațiile pe care le poate provoca această acțiune.

5 motive pentru a nu întârzia vizita la toaletă:

Umflarea abdomenului și indigestie

Când corpul trimite un semnal pentru a folosi toaleta, cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să îl ignorați, deoarece acesta reține deșeurile pe care organismul trebuie să le elimine.
Intestinele sunt blocate și absorbția nutrienților este perturbată. Defecarea întârziată provoacă disconfort, balonare, gaze și indigestie.

Constipație

Retenția regulată a scaunului în timp afectează motilitatea intestinului și duce la constipație.
Constipația este o afecțiune asociată cu o defecare dureroasă și dificilă. Curățarea neregulată a intestinului duce la reținerea toxinelor dăunătoare sănătății. Alte efecte secundare includ balonare, pierderea poftei de mâncare, creșterea în greutate, oboseală și chiar greață.

Respiratie urat mirositoare

Blocajul intestinal perturbă ritmul natural al sistemului urinar. Deșeurile reținute provoacă modificări ale senzațiilor gustative, ale poftei de mâncare și chiar ale respirației urâte.

Gazele

Amânarea frecventă a vizitei la toaletă duce la tulburări digestive și gaze. Acestea pot fi însoțite de crampe abdominale dureroase, senzație de greutate și balonare.

Hemoroizi

Hemoroizii sunt varice situate în anus și rect. Acestea provoacă disconfort, arsuri și durere. Unul dintre motivele apariției lor este constipația, precum și vizitele neregulate la toaletă.
Mișcările neregulate ale intestinului fac scaunele din ce în ce mai greu de trecut. Astfel, provoacă dureri la nivelul mucoasei rectului, apariția hemoroizilor și sângerări.

Dacă neglijezi deseori dorința corpului tău de a vizita toaleta, în timp aceasta duce la complicații și perturbă sistemul digestiv și excretor.
Nu o face. Oriunde v-ați afla, uitați de neplăceri, este încă o nevoie fiziologică normală pe care toată lumea o are.
Gândiți-vă mai întâi la sănătatea voastră și aveți grijă de ea.