Pe vreme rece, este important să avem un sistem imunitar puternic, deoarece ne protejează de o serie de boli. Și această poțiune magică încercată și testată îi ridică pe cei slabi în picioare

Există multe rețete diferite pentru stimularea sistemului imunitar, dar acest remediu este cu adevărat magic.

decoctul

Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți un decoct pe bază de plante de tei, cimbru și mentă.

Faceți o doză de:

2 linguri. floare de tei uscat (zdrobit)

Pentru un sistem imunitar puternic, beți un decoct de tei, mentă și cimbru

Puneți cele trei ierburi uscate în 1 litru de apă clocotită și lăsați-le la gât doar 5 minute.

Se ia de pe foc și se acoperă vasul, păstrând ierburile încă 1/2 oră. În acest fel, substanțele utile vor fi extrase din ele.

Se strecoară și se bea pe stomacul gol 1/2 cană de apă profilactic.

Dacă suferiți de o imunitate slabă sau aveți în prezent răceală, beți 1 pahar de apă.

Chiar dacă depozitați acest decoct util în frigider, trebuie să fi atins cel puțin temperatura camerei înainte de a bea.

Dacă sunteți bolnav în prezent, beți decoctul fierbinte, astfel încât să puteți transpira - acest lucru va reduce temperatura și va elimina toxinele acumulate în organism.

Acest decoct pentru un sistem imunitar puternic are un gust incredibil de plăcut.

Invata sa-l bei fara sa-l indulcesti cu miere sau alt indulcitor precum stevia, zaharina, sky chic.

Amintiți-vă că floarea de tei este bună și pentru rinichi.

Pentru a vă întări și mai mult sistemul imunitar, pregătiți un amestec ușor și util de lămâie și zahăr.

Tăiați lămâia bucăți mici cu coaja și amestecați-o cu miere.

Amesteca bine. Mierea se va dizolva din sucul de lămâie.

Remediu extrem de plăcut. Când sunteți bolnav, mâncați cât de mult puteți, deoarece corpul are nevoie de doze șocante de vitamina C.

Dacă nu vă îmbolnăviți, dar vă aflați într-un mediu cu risc ridicat, mâncați profilactic lămâie cu miere pentru a vă proteja de gripă.

Prezența vitaminei C în lămâie este, de asemenea, extrem de util pentru formarea colagenului.

Colagenul este o proteină care servește la construirea dinților, oaselor, articulațiilor, cartilajului și țesuturilor moi din corp, inclusiv pielea.

Vitamina C acționează ca un stimulent pentru glandele care produc colagen sănătos.