Ce este LENTILA BIO RED?

Lintea roșie este o leguminoasă cunoscută pentru cantitatea mare de substanțe nutritive pe care le conține.

delicious

Lentila roșie are de fapt o piele maro care a fost îndepărtată și, prin urmare, are această culoare roșiatică. După gătit, capătă o culoare galben auriu.

Lintea roșie se gătește mai repede, deoarece gătește mai repede și se digeră mai repede decât lintea maro.

Avantajele utilizării LENTILULUI BIO RED

  • Lintea roșie conține o cantitate relativ mare de proteine ​​și este bogată în vitamine și minerale.
  • Îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și nervos.
  • Lintea roșie este foarte bogată în fibre, ceea ce ajută la reducerea colesterolului rău și la un control mai bun al greutății.

Mod de preparare

Se fierb 4 litri de apă și 0,500 kg de linte (pre-spălate și curățate). Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, timp de 15 până la 20 de minute sau până când obiectivul atinge gradul de pregătire dorit. Strângeți bine. Poate fi folosit pentru îngroșarea supelor și tocanelor. Poate fi adăugat la preparatele din legume sau carne sau la orice altă salată sau fel de mâncare pentru a vă bucura pe deplin de ea. Clătiți înainte de utilizare.

Idee pentru o rețetă cu LINTE BIO ROȘI

Scufundare de linte roșie și roșii uscate la soare

  • 400 g linte fierte și scurse
  • 100 g roșii uscate
  • 2 linguri tahini
  • 2 linguri apă
  • 1 lingură. sos de soia
  • 1 linguriță de chimen măcinat
  • 1 linguriță praf de usturoi
  • 1 linguriță pudra de ceapa
  • sucul unei lămâi

Mod de preparare

  • Puneți toate ingredientele într-un blender și bateți până se omogenizează.
  • Se servește pe o pâine.

Știi ce este BIO?

Termenii ECO, BIO sau ORGANIC înseamnă un produs cu o masă de cel puțin 95% ingrediente organice. Restul de 5% este lăsat în caz de poluare a aerului, cum ar fi ploi acide sau pesticide aduse de vânt de la o proprietate vecină etc., și utilizarea de ingrediente suplimentare (nu ECO), care sunt, de asemenea, bine definite.