Îți place să mesteci gumă de mestecat? Și știai asta poate ajuta la slăbit?

ajută

Dacă ești unul dintre oamenii de frunte lupta cu kilogramele, vezi celelalte beneficii neașteptate ale gumei de mestecat.

  • Gumă de mestecat tonifică mușchii a maxilarului.
  • Guma de mestecat este un obicei bun care îți reîmprospătează respirațiași ajută la depășirea dependenței de țigări.

  • În plus îmbunătățește memoria.
  • Guma de mestecat fără zahăr ajută la slăbire și reduce dorința de dulciuri.
  • Guma de mestecat ajută reducerea bărbie duble, care poate fi cauzat de multe lucruri, dintre care unul este compoziția genetică.
  • Mestecatul este asociat cu scăderea nivelului de stres.
  • Cercetările arată că persoanele care mestecă gumă ard cu 5% mai multe calorii de la oameni care nu.