Știri conexe
Pandemia a adus cu sine, pe lângă teama și consecințele coronavirusului, bonusuri suplimentare nesănătoase, cum ar fi lipsa sportului, supraalimentarea și creșterea în greutate.
Acest lucru este firesc după ce ne-am izolat acasă luni de zile, iar una dintre puținele noastre plăceri a fost să mâncăm - nesănătos, comandat de restaurantele de tip fast-food, dar există lucruri pe care nu ar trebui să le mâncăm des.
Gastroenterologul și nutriționistul rus Nuria Dianova, citat de RIA Novosti, a menționat că atunci când comandați mesele gata consumate, este mai bine să alegeți bucătăria mediteraneană cu o mulțime de legume și fructe de mare, scrie BTA. Deoarece nivelurile ridicate de fibre sunt bune pentru organism.
Cu toate acestea, oamenii nu ar trebui să comande pizza sau mâncare rapidă des. Aceste mese într-un stil de viață sedentar pot duce la probleme grave de greutate. În plus, combinația de alimente bogate în calorii și alcool este o scurtătură către afecțiunile pancreasului, avertizează Dianova.
- Dr. Emilova Nu consumați aceste alimente în timpul gripei
- Fugiți de femeile care poartă aceste 4 nume!
- Fugiți de aceste 4 alimente atunci când faceți cumpărături în supermarket
- Atenţie! Nu amestecați aceste alimente cu alcool și droguri
- În scurt timp, aceste pufuri sunt făcute cu șuncă și brânză (super prăjituri)