Conținut:
Continu în deplină forță cu spectacolul meu culinar „În bucătăria lui Strahil”. Astăzi ți-am pregătit un desert proteic delicios și sănătos pentru tine!
P.S. Pentru a nu rata următoarele episoade, abonați-vă la canalul meu YouTube, apoi faceți clic pe clopoțel pentru a primi notificări când apare un nou videoclip:
În bucătăria lui Strahil, Ep. 2 - Desert de proteine ciocolată
Produse necesare
200 grame de iaurt 2%
8 grame de pudră de cacao
35 de grame de afine uscate
1 căpșună (un alt fruct poate fi folosit pentru decorare)
Mod de preparare
Se amestecă laptele, chia, merisoarele, cacao și praful de proteine. Adăugați stevia pentru dulceață (opțional).
Aranjați desertul cu o banană, căpșuni (sau alte fructe la alegere). Presărați cu așchii de cocos.
Se lasă să stea 1 oră.
Bucurați-vă de desertul excelent de fitness cu superalimente!
Valoare nutritionala
Caloriile și macronutrienții sunt calculați total pentru întreaga rețetă.
- Prăjitură cu nuci din patiserie crustly shortcrust - un desert foarte gustos!
- Desert organic organic Spirulina și lămâie
- Ingrediente din bucătărie care îndepărtează celulita Noutăți
- Secretul sufleului adevărat - cea mai bună rețetă pentru desertul cu ciocolată! TOP curent - curent
- Sare și cum să vă curățați bucătăria numai cu ajutorul ei