Previzorul vremii fermecătoare se menține în formă cu o dietă echilibrată!

desi

Desi Banova - fata care prezintă prognoza meteo a Nova TV în fiecare seară, are 35 de ani, Vărsător. Extrem de zâmbitor și pozitiv în ceea ce privește viața.

Desi este pe ecran de 17 ani și își combină cu succes cariera în televiziune cu maternitatea și lucrează în propria agenție pentru nunți și evenimente corporative.

Este una dintre acele persoane care nu și-au pierdut strălucirea și forma excelentă în toți acești ani pe ecran, dimpotrivă.

Mai ales pentru tine, ea a dezvăluit cum își menține viziunea perfectă. Citiți prima parte a interviului la fitwell.bg.

Desi, care este cea mai bună rețetă pentru o siluetă frumoasă?
Cred că este o combinație de nutriție adecvată, exerciții fizice și, desigur, gene. De asemenea, cred că armonia interioară joacă un rol extrem de important, deoarece stresul duce la multe probleme de sănătate și, prin urmare, la acumularea de kilograme în plus. Cred că echilibrul este extrem de important.

Faci sport?
Din păcate, nu sunt foarte serios în ceea ce privește sportul. Îmi place să merg la yoga și să alerg, dar din cauza numeroaselor angajamente reușesc rar să organizez sport.

Care sunt metodele tale de relaxare?
Ador masajele și tratamentele spa. Când am ocazia să vizitez un centru spa, mă răsfăț cu diverse tratamente de aromoterapie și înfrumusețare.

arhiva personală

Aveți o mască de față preferată de casă?
Da, nu cred că există ceva mai bun decât măștile de casă, atâta timp cât ai timp pentru asta. Următoarea mască funcționează foarte bine pentru mine: iaurt stors, castravete ras, puțin ulei de măsline și miere. Pielea devine moale și hidratată.

Care este filozofia ta în ceea ce privește pierderea în greutate, cum să o faci?
Cred că dietele drastice nu sunt o opțiune bună! Am prieteni care au exclus carne și produse de origine animală din meniul lor, dar cred că acest lucru poate fi periculos pentru sănătate, mai ales dacă este fără supraveghere medicală.

Ar trebui să mănânci sănătos, cu bun simț și să faci mișcare. Armonia interioară și echilibrul sunt, de asemenea, foarte importante, precum și o atitudine pozitivă față de viață, deoarece depresia duce și la probleme cu figura.