gătit

  • 500 g file de pește alb
  • 1 lingură unt topit
  • 1 lingură ulei de măsline
  • sol
  • piper negru

• Pentru rețeta „Pește la cuptor”, cuptorul este încălzit la 180-200 C. .
• Fileul de pește este așezat într-o tigaie cu ulei (sau acoperit cu folie de aluminiu).
• Se sare și se condimentează cu piper negru măcinat.
• Uleiul de măsline pentru rețeta „Pește prăjit” se amestecă cu untul.
• Cu ajutorul unei pensule, întindeți fileurile de pește cu amestecul.
• Presărați deasupra condimente de grădină tocate mărunt.

• Coaceți timp de aproximativ 15 minute (în funcție de grosimea fileului - cu cât peștele este mai gros, cu atât mai lung).
• Peștele la cuptor se servește cu garnitură după dorință.

* Reteta pentru Pește prăjit - rețetă delicioasă și rapidă potrivită pentru prânz sau cină.
** Fă și Sos de peste fript

Rețetă pentru gătit Pește prăjit - produse, metodă de preparare. Cum să gătești pește prăjit - o rețetă încercată și testată pentru rezultate delicioase!