Motivele: stresul de la orori și așezarea în fața ecranului cu jetoane și popcorn

thrillere

Stați pe canapea ore în șir, priviți la ecranul televizorului, pliați mecanic jetoane și popcorn, iar inima vă va sări de tensiune la fiecare scenă de acțiune a unui alt film înfricoșător. Acest lucru poate fi util pentru uciderea timpului, dar este dăunător pentru greutate, au descoperit oamenii de știință de la Universitatea Libano-Americană (LAU) din New York, relatează Daily Mail.

Urmărirea frecventă a thrillerelor și a filmelor cu groază și violență îi face pe oameni să

și astfel crește în greutate, demonstrează autorii studiului.

Astfel de producții trezesc emoții puternice, privitorul devine nervos, stresat, epuizat și ajunge la gustări nocive pentru a se calma.

Filme romantice și muzicale, comedii, saga de familie nu provoacă astfel de emoții și nu se înghesuie în alimente sărate crocante și ciocolată, au descoperit cercetătorii.

Atingerea așa-numitelor mâncarea junk este un mod în care corpul

care sunt eliberate atunci când urmăresc thrillere, explică experții. Studiul lor este primul de până acum despre efectul filmelor de acțiune și de groază asupra alegerilor și apetitelor alimentare. Studiile anterioare au ajuns la concluzii similare pentru jocurile video agresive.

Noul experiment a implicat 84 de persoane cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani, cărora li s-a măsurat în prealabil tensiunea arterială, ritmul cardiac, nivelul de stres și apetitul. Au fost puse în scenă scene de violență într-o parte a grupului, iar comedii romantice în alta.

Toată lumea a primit diferite gustări - popcorn, chipsuri, biscuiți, ciocolată, dulciuri, mere, suc de portocale, Pepsi și li se permite

să mănânce orice

și cât vor ei

Sunt lăsați nesupravegheați pentru a nu-i deranja. După proiecții, telespectatorii și filmele de groază au arătat un nivel ridicat de nervozitate, epuizare și tristețe, iar la cei cu comedii romantice nu s-au găsit astfel de schimbări. Deși nu s-a găsit nicio creștere a poftei de mâncare sau a foamei în niciunul dintre grupuri, cinefilii violenți au mâncat cu 1/3 mai multe gustări decât ceilalți participanți, au spus cercetătorii.

„Experimentul arată că filmele înfricoșătoare au un puternic efect de stres și provoacă multă tensiune în audiență, chiar și fără efort fizic, ceea ce nu este cazul atunci când vizionați filme”, a declarat liderul studiului, Dr. Lama Matar.

Din cei 42 de participanți la grupul de thriller, 62%

și 71,4% - peste două gustări sărate. În ceea ce privește lucrurile dulci, consumul a fost aproape același în ambele grupuri.

Concluzia este că nu numai așezarea în fața unui ecran duce la obezitate, ci și înghesuit în junk food într-o încercare inconștientă de a câștiga energie, spun oamenii de știință.

Explicația este că gustările apetisante reduc stresul care apare ca răspuns la scene înfricoșătoare și evocă emoții pozitive, cum ar fi un sentiment de siguranță și bunăstare. În acest caz, mâncarea este atacată ca un sedativ din cauza tensiunii din film.

În general, stresul cronic din viață crește dorința de a consuma energie, produse grase, astfel încât persoanele stresate tind să se îngrașe.

„Unele cercetări arată că muzica înălțătoare, ritmurile și zgomotele din thrillere afectează, de asemenea, alegerile alimentare și privitorul caută gustări nesănătoase”, se arată în rezultatele testelor.

Într-o perioadă în care societățile din întreaga lume se luptă cu obezitatea infantilă, acest prim studiu al legăturii dintre filmele despre violență și supraponderalitate oferă un avertisment important, spun autorii săi.

„Această problemă și impactul acesteia asupra greutății adolescenților trebuie abordate cu seriozitate”, au spus ei.

Cercetările anterioare au descoperit că spiritul competitiv și tensiunea din jocurile video cresc tensiunea arterială, ritmul cardiac și sănătatea inimii în general, cresc apetitul. Dar vizionarea la televizor și mai ales a thriller-urilor nu are competiție ca factor de risc pentru creșterea în greutate și supraponderalitatea.

Televizorul în dormitor se îmbolnăvește

O serie de studii au dovedit că dăunează sănătății atunci când stai în fața unui ecran TV. Ce găsesc:

l Imobilitatea asociată vizionării de filme chiar și timp de o oră pe zi crește riscul de cancer intestinal. Potrivit unui studiu realizat de Spitalul pentru Tratament Activ din Massachusetts și Școala de Medicină Harvard, două ore în fața televizorului cresc riscul acestei boli cu 70%.

l Copiii care au televizoare în camere sunt mai predispuși la obezitate. Cercetătorii portughezi au studiat stilul de viață și obiceiurile a 120 de fete cu vârste cuprinse între 4 și 6 ani și au descoperit că cei cu televizor în dormitor au de 3 ori mai multe șanse de a se îngrășa și au un risc de obezitate de 4 ori mai mare decât copiii fără acest supliment.

l Vizionarea la televizor este un factor de risc pentru a fi supraponderal mai mult decât orice alt tip de ședere, în special pentru spectatorii tineri. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de Universitatea din Australia de Sud, care a constatat că imobilitatea atunci când citești sau desenezi prezintă un risc mai mic de a dezvolta supraponderalitate decât atunci când exagerezi cu filme, jocuri video sau activități pe computer.