După câteva săptămâni de aderare la acesta, începe să afecteze negativ corpul
Василена Василева
Cercetătorii de la Universitatea Yale din Statele Unite au descoperit că dieta ketogenică populară, în care 99 la sută din calorii sunt asigurate de proteine și grăsimi, are doar beneficii pe termen scurt, potrivit MedicalXpress.
Dieta keto începe să prezinte un risc pentru sănătate și să aibă un efect negativ asupra organismului după câteva săptămâni de aderare la acesta.
Oamenii de știință au descoperit că atât efectele pozitive, cât și cele negative sunt asociate cu așa-numitele celule T gamma-delta - celule imune care reduc riscul de diabet și inflamație.
Sursa: Getty Images/Guliver
Dieta ketogenică contribuie la arderea grăsimilor prin formarea corpurilor cetonice, care sunt utilizate ca surse alternative de energie. Când corpurile cetonice sunt arse, celulele T gamma-delta care protejează țesuturile se răspândesc în tot corpul, îmbunătățind metabolismul.
Sursa: Getty Images/Guliver
Cu toate acestea, grăsimile nu numai că se descompun, dar și se acumulează. Experimentele cu șoareci arată că atunci când un rozător urmează o dietă ketogenă pentru o lungă perioadă de timp, începe să consume mai multe grăsimi decât poate arde corpul său. Drept urmare, celulele imune din țesuturile grase scad, se dezvoltă diabetul și se înregistrează obezitatea.
Dieta ceto a devenit din ce în ce mai populară după ce vedete precum Gwyneth Paltrow, LeBron James și Kim Kardashia au făcut publicitate ca un regim de slăbire.
La subiect
Ce se va întâmpla cu corpul nostru dacă mâncăm un măr pe zi
Nutriționistul recomandă: cum să nu te îngrași în vacanță
8 alimente care ne pot ajuta să luptăm împotriva migrenelor
Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă Vesti. bg. Îl puteți descărca de pe Google Play și AppStore.
Pentru conținut mai interesant de la Vesti. urmați agenda noastră de pagini Instagram.
- Dieta keto poate fi periculoasă pentru sănătate Știri din Bulgaria și din lume
- Dieta ketogenică este periculoasă - vezi de ce - Curios
- Dieta keto poate fi periculoasă pentru sănătate - Varna
- Când o dietă bogată în proteine este periculoasă pentru sănătate Știri din Bulgaria și din lume
- De ce pariați pe dieta keto NOVA