semințe

Dieta doctorului Johanna Budwig împotriva cancerului ajută cu succes oamenii, nu numai pentru cancer, ci și pentru artrită, astm, diabet, hipertensiune arterială, scleroză multiplă, boli de inimă, psoriazis, eczeme, acnee și alte boli și afecțiuni.

Pentru a începe dieta, veți avea nevoie de trei dispozitive:

Râșniță de cafea pentru măcinarea semințelor de in .

Blender manual (mixer) Este important să folosiți un mixer electric, nu să amestecați manual .

Storcător sau tip de storcător, pentru a face suc mai sănătos.

În general, fiecare lingură de ulei de in este amestecată cu două sau mai multe linguri de brânză naturală cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză de vaci. .

Pentru a face muesli, utilizați 9 linguri de ulei de semințe de in cu 18 linguri de brânză cu conținut scăzut de grăsimi (mai puțin de 2%) sau brânză de vaci pentru a amesteca cu un blender electric de mână. Dacă amestecul este prea gros și/sau untul nu se dizolvă, poate fi necesar să adăugați 4 sau 5 linguri de lapte (laptele de capră va fi cea mai bună opțiune) .

Acum, că ați amestecat bine amestecul, măcinați 6 linguri de semințe întregi de in și adăugați-le în amestec. Vă rugăm să rețineți că semințele de in măcinate trebuie utilizate în termen de 20 de minute de la adăugarea acesteia, altfel va deveni rânză. Prin urmare, nu măcinați semințele de in în prealabil.

Apoi adăugați și amestecați manual sau cu un mixer o linguriță de miere (se recomandă mierea crudă)

Pentru varietate (opțional) puteți adăuga alte ingrediente precum suc de mere, scorțișoară, vanilie, suc de lămâie, migdale mărunțite, alune, nuci, nuci (fără arahide) Unii oameni chiar adaugă un vârf de sare de mare sau piper.

(Opțional) Dr. Harvey Diamond, care a scris o carte despre importanța "combinării alimentelor", și alți experți nu recomandă amestecarea fructelor cu alte alimente (spun că ar trebui să mănânci fructe pe stomacul gol și să aștepți 10 minute înainte de a mânca alte alimente) Totuși, dacă nu aveți probleme digestive, puteți, dacă doriți, să adăugați o varietate de fructe, în special proaspete sau congelate. Nu se poate adăuga mai mult de 1 cană de fructe .

(Opțional) Sâmburi de caise (nu mai mult de șase pe zi). Sau puteți alege să mâncați singuri aceste boabe de caise.

Dacă aveți probleme cu greață - Unii oameni primesc greață din semințe de in. Pentru a evita acest lucru, un mic castron de papaya imediat ce consumați semințe de in va face o treabă excelentă. De asemenea, puteți adăuga papaya la muesli-ul de dimineață dacă aveți din nou probleme de greață.

Regula de bază a dietei anti-cancer este „Odată ce Dumnezeu a creat alimentele, este bine să le consumați exact în aceeași formă în care a fost creată”. Iată câteva alimente care sunt consumate în mod obișnuit în dietă .

Stevia, miere brută nepasteurizată, curmale, smochine, fructe de pădure și sucuri de fructe care pot servi drept îndulcitori.

Toate nucile (crude neprăjite) pot fi consumate, cu excepția arahidelor

Orice semințe, semințe de floarea-soarelui sunt foarte potrivite

Cocos natural, neprelucrat, ras (nuca de cocos neindulcita)

O ceașcă de ceai negru (boabele de cafea pot fi toxice și nu sunt recomandate)

Orice făină este acceptabilă, atâta timp cât este 100% cereale integrale. Porumbul este cel mai bine evitat, deoarece este adesea modificat genetic, cu excepția cazului în care, desigur, este domestic.

2-3 murături, poate din magazin (fără conservanți - citiți eticheta!)

FOARTE IMPORTANT: uleiul de in trebuie păstrat întotdeauna la frigider. Poate fi depozitat timp de 12 luni la congelator. Dacă puteți obține uleiul de in cât mai aproape de producător, va fi cel mai bine și, odată ce îl veți obține, puneți-l imediat în frigider.

Bea numai apă distilată.

Alimente de evitat conform Joanna Budwig

Da NU uleiuri hidrogenate fără grăsimi trans (în schimb, consumă doar uleiuri presate la rece, cum ar fi ulei de floarea-soarelui, ulei de măsline etc.)

Da NU grăsime animală, carne de porc (porcii sunt produse de curățat la sol și carnea lor este încărcată cu toxine. Șunca, slănina, cârnații etc. trebuie evitate

Fără fructe de mare (homari, midii, creveți, toate cu coajă tare, deoarece curăță marea și conțin și toxine)

Pastele albe/spaghetele și pastele sunt eliminate, precum și pâinea albă (produsele einkorn sau kamut sunt o alegere mai bună decât grâul) mulți pacienți cu cancer au intoleranță la grâu, secară, ovăz, pâinea integrală este, de asemenea, un bun substitut. Porumbul nu este un produs bun din cauza numeroaselor modificări genetice.

Fără înghețată sau produse lactate (cu excepția brânzei de vaci)

Fără zahăr alb, melasă, sirop de arțar sau conservanți .

Fără alimente procesate (produse de patiserie din magazin), vă puteți pregăti propria acasă.

Fără produse din soia (dacă nu sunt fermentate sau utilizate timp de două sau trei săptămâni, dacă nu puteți tolera brânza de vaci)

Evitați pesticidele și substanțele chimice, chiar și cele din produsele de uz casnic și cosmetice. Oțetul vechi bun, precum și bicarbonatul de sodiu sunt detergenți excelenți (căutați pe internet pentru mai multe informații)

Fără cuptor cu microunde, fără vase de gătit din teflon sau vase de aluminiu sau folie de aluminiu. Folosiți numai vase din oțel inoxidabil, ceramică, fontă, sticlă.

Dr. Budwig avertizează că programul pe care l-a dezvoltat nu trebuie utilizat în combinație cu alte medicamente care pot acționa împotriva beneficiilor formulei sale. Terapiile cu oxigen (injecții cu vitamina B17), perfuziile cu vitamina C nu trebuie combinate cu programul