detoxifiere

Șansele dvs. de a pierde în greutate și de a vă purifica dacă treceți la un regim de supă sunt mult mai bune decât dieta modernă de detoxifiere cu fructe proaspete.

Supele sunt alimente mai sănătoase și mai variate. Puteți include o zi pe săptămână numai în supe, dacă doriți doar un efect de curățare. Dacă trebuie să slăbești, poți trece la o dietă de supe de 7 sau 10 zile. Legumele conțin mai puține calorii decât fructele, ceea ce face supa o alegere mai bună pentru dietă. În plus, persoanele care iau o dietă de detoxifiere cu supe nu mor deloc de foame pentru că stomacul lor este plin toată ziua. Supele sunt o modalitate excelentă de a vă umple corpul cu niște substanțe nutritive atât de necesare, precum și fibre. Mulți oameni nu știu că atunci când stoarceți proaspete, chiar dacă este o legumă, se pierde multă fibră. La rândul său, fibrele sunt foarte utile pentru digestie și controlează tensiunea arterială. Experții spun că o dietă de detoxifiere cu supe îți poate îmbunătăți și aspectul. Potrivit acestora, părul tău va deveni mai strălucitor, iar pielea ta va deveni mai clară.

Purificarea cu o dietă de numai supe sună destul de miraculos, dar dieta nu este potrivită pentru toată lumea. Înainte de a începe un astfel de regim, trebuie să vă asigurați că sunteți complet sănătos și că nu aveți alergii alimentare.