Postat pe Dec. 28, 2016

dieta

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces prematur în lumea dezvoltată. Depinde în mare măsură de dieta dacă boala se va agrava sau vom putea să o oprim.

Rolul dietei în bolile de inimă

Funcționarea normală a corpului este imposibilă fără buna funcționare a sistemului circulator - inima, ca pompă musculară și rețeaua de vase de sânge. Diferitele alimente au efecte diferite asupra inimii și vaselor de sânge. De exemplu, o cantitate mare de carne grasă stimulează depunerea colesterolului în vasele de sânge. Uleiul de măsline, pe de altă parte, conține acizi grași care ajută la combaterea excesului de colesterol. În plus, uleiul de măsline conține vitaminele A și E, care protejează inima de radicalii liberi și de deteriorarea arterelor.

Există recomandări generale pentru nutriția persoanelor cu afecțiuni ale inimii și ale vaselor de sânge. Dar bolile de inimă pot fi rezultatul diferitelor cauze: afectarea miocardului, pericardului, a bolii valvei cardiace sau a vaselor de sânge. Prin urmare, lista celor mai utile produse pentru inimă poate fi diferită, în funcție de boala cardiacă specifică. În caz de probleme cardiace, puteți obține și vitaminele necesare din suplimentele alimentare. Acesta este un mod destul de ușor, eficient și sigur de a ajuta la problemele cardiace. Compania Bulgaricus a creat suplimente alimentare naturale, a căror formulă este în întregime din ierburi care sunt foarte bune pentru inimă, cum ar fi Acai Berry, Aloe Vera, Blueberry, Hawthorn, dar acestea reprezintă o parte foarte mică a ierburilor utile pe care natura le are ne oferă să ne ocupăm de problemele cardiace.

În angina pectorală

Angina este cauzată de spasme sau îngustarea reversibilă a arterelor coronare care sunt responsabile pentru fluxul sanguin către mușchiul inimii.

Alimentația corectă este cel mai important pas în prevenirea tratamentului anginei pectorale. Cele mai benefice alimente pentru inimă în angina pectorală sunt cele bogate în potasiu și magneziu. Se recomandă îmbogățirea dietei cu struguri, nuci, cereale integrale, feluri de mâncare și produse din orz, secară și cartofi. De asemenea, sunt utile piersicile, afinele, dovleceii, caju, mango. Reduceți sau eliminați complet alimentele bogate în grăsimi saturate (carne și produse lactate bogate în grăsimi) și sare.

Dieta pentru infarctul miocardic

Infarctul miocardic este însoțit de blocarea unei artere coronare sau a ramurilor acesteia. În această boală, mușchiul inimii este permanent deteriorat și poate duce la necroză a țesutului cardiac.
Dieta în tratamentul infarctului miocardic promovează recuperarea rapidă, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. O alimentație adecvată reduce sarcina asupra mușchiului inimii și a vaselor de sânge.

Cele mai utile produse după infarctul miocardic sunt fructele, legumele, leguminoasele, nucile, strugurii, cartofii, tărâțele de grâu, peștele, uleiul de măsline. Se recomandă evitarea sau reducerea consumului de carne grasă și produse lactate bogate în grăsimi - cârnați, alimente prăjite, alcool, alimente dulci și sărate.

Nutriția inimii în aritmie

Aritmia este un ritm cardiac deranjat. Dacă tulburările sunt semnificative, capacitatea inimii de a pompa sânge în mod eficient în țesuturile corpului se deteriorează. Acest lucru poate duce la insuficiență cardiacă și stop cardiac.
Cele mai bune alimente pentru inimă în aritmie sunt cele bogate în potasiu. Acest oligoelement este deosebit de important pentru contracțiile musculare ale inimii. Aceste produse includ fructe uscate (caise, stafide, prune uscate), afine, miere, banane, cartofi, varză, pătrunjel și semințe de floarea-soarelui. Pe lângă potasiu, calciul și magneziul joacă un rol important în dieta aritmiei.
Este necesar să eliminați stimulenții și alcoolul, precum și alimentele bogate în grăsimi saturate.

Nutriția în insuficiența cardiacă

În cazul insuficienței cardiace, inima nu este capabilă să pompeze suficient sânge. Vitamina B1, potasiu, calciu și magneziu sunt importante pentru buna funcționare a inimii în acest caz. De asemenea, este necesar să scăpați de excesul de lichide corporale.

Dieta pentru insuficiența cardiacă ar trebui să stimuleze mușchiul inimii. Asigurați-vă că includeți sushi, fructe, varză (fierte sau fierte), citrice, cereale, coacăze negre și roșii, zmeură, cireșe, legume și produse lactate. Asigurați-vă că reduceți aportul de sare și zahăr și excludeți băuturile alcoolice.

Alimentația corectă a bolilor de inimă nu vă scutește de necesitatea de a lua medicamente prescrise de medicul dumneavoastră, dar cu ajutorul acesteia vă veți recupera mai repede și veți evita complicațiile bolii.