Deficitul de glucoză agită echilibrul energetic din organism
Experții recomandă ca femeile să nu fie supuse unor diete care exclud complet consumul de dulciuri.
În ultimii ani, tendința excesului de greutate a crescut, ceea ce este o problemă de îngrijorare serioasă pentru medici. Cea mai frecventă cauză a creșterii în greutate este mâncarea excesivă și mâncarea rapidă. Obezitatea este cauzată și de lipsa de glucoză din organism, care are un efect negativ asupra sănătății.
Deficitul de glucoză agită echilibrul energetic din organism și predispune la acumularea de kilograme în plus, scrie BGNES. Prin urmare, urmarea dietelor care interzic complet dulciurile sunt dăunătoare femeilor.
Experții recomandă consumul de fructe care, pe lângă glucoză, furnizează organismului fructoză, care saturează organismul cu substanțe nutritive și minerale. Dieta nu trebuie să conțină băuturi carbogazoase și cantități excesive de înghețată și ciocolată.
- Dietele cu multă carne dăunează rinichilor, potrivit nefrologilor
- Uitați de diete! 30 de bucăți de petit fours de ciocolată - ispite dulci de la Muffin House doar pentru BGN
- Dietele cu multă carne dăunează rinichilor, potrivit nefrologilor
- Uitați de diete! 30 de bucăți de petit fours de ciocolată - ispite dulci de la Muffin House doar pentru BGN
- Concepții greșite despre pierderea în greutate Dietele te fac să fii supărat și nefericit - Dietele - Sănătatea