dietele

Mulți tineri își imită idolii - cel mai adesea vedete pop, actrițe de film sau modele. Să arăți ca ele sunt pregătite pentru orice metode drastice, mai ales când vine vorba de diete și de slăbire. Ceea ce la un moment dat duce la afecțiuni precum bulimia și anorexia. De fapt, unele dintre aceste stele au fost tratate pentru aceste boli. Dar tinerii nu sunt cu adevărat atenți la acest lucru și nu își dau seama cum cu aceste diete extreme își pot afecta grav sănătatea.

Tot felul de diete și diete, adesea promovate de vedete celebre, sunt publicate pe net și în reviste. Sense About Science (SAS) este o asociație americană care studiază dietele populare și cât de periculoase și periculoase sunt pentru sănătate. Iată câteva dintre cele mai periculoase diete:

Dieta de detoxifiere
Conform acestui clasament, cea mai periculoasă dietă se numește Detox. Nu este tocmai o dietă, ci pastile de detoxifiere, care, potrivit cercetărilor, nu numai că nu au ajutat la slăbit, dar au fost dăunătoare și periculoase pentru sănătate. Adepții acestei diete de detoxifiere au fost Ashton Kutcher și Demi Moore

Dieta cu ceai
Problema acestei diete este că înlocuiți fiecare masă cu ceai de băut, care va fi deosebit de stresant pentru corpul dumneavoastră. Consumul de ceai este util, dar alături de mâncare, nu în schimb. Unii dintre cei care au urmat această dietă au avut o criză nervoasă, iar majoritatea celor care au urmat dieta au fost total epuizați și și-au petrecut mult timp imobilizați în pat - un alt dezavantaj major al acestei diete. Această dietă a fost urmată de Victoria Beckham și Katie Holmes.

Dieta Renee Zellweger
Dieta actriței Renee Zellweger a exclus alimente precum carne, pește, unt, ouă, cofeină, sare, zahăr și unele fructe și legume. Ea a înlocuit aceste alimente cu suplimente nutritive. Drept urmare, actrița a suferit de anorexie și în prezent neagă total această dietă și aderă la o dietă sănătoasă cu alimente naturale.

Dieta de detoxifiere Sirop de arțar
O altă dietă care va duce la epuizare și criză nervoasă. Îi poți întreba pe Beyonce și Angelina Jolie despre asta. Și care este dieta în sine: puteți lua doar 3 căni de sirop de arțar condimentat cu piper și o felie de lămâie pe zi.

Dieta IV
De asemenea, o dietă extrem de periculoasă! Și, în același timp, foarte simplu: cantitatea admisă de calorii zilnice este de 400, ceea ce ar fi suficient de dificil pentru un copil mic.

Diet Cafea și țigări
Dieta extrem de idioată practicată de Elle McPherson. Potrivit acesteia, era mai bine să mori de cancer pulmonar decât să te îngrași.

Deci, înainte de a începe o altă dietă, este corect să faceți un studiu cu privire la modul în care această dietă a afectat alții care au practicat-o. Și să ne spunem un secret - nu există o pierdere în greutate rapidă și permanentă. Când slăbești repede, este foarte dificil să menții greutatea pierdută și este foarte probabil să te îngrași din nou. Așadar, nu provocați stres inutil organismului, care poate declanșa boli periculoase.