|
Să raportăm pentru ieri - în general am păstrat frontul, dar numai în general
. dar totusi bine.
Pentru astăzi, meniul meu este din nou ceai cu lapte acru-fructe.
Mă gândesc să mă alătur voi comercianților săptămâna viitoare.
Haide, pisici. Stai așa!
Ieri nu am avut probleme cu foamea. Abia seara când a trebuit să pun pe masă m-am simțit puțin strâmb și m-am ascuns în cealaltă cameră în timp ce mănânc
Sper să te oprești în curând! Și am ținut frontul ieri și nu am fost tentat. Acum voi face o cafea pentru că sunt ca o cârpă și Nikki nu a dormit în noaptea aceea și nu știu. Sper cu adevărat să nu fiu nervos astăzi și să fiu angajat pentru că încep să fiu nervos.
. Și dacă e ca și cum ai urla toată ziua ieri, voi exploda, pentru că nu pot face nimic să-l ajut.
O dragă, băiete, e mai greu să te privești, sunt răsfățați și atât
dacă-l iei cu căruciorul? și un scutec cald pe abdomen?
Vă pot scrie un tratat pe această temă. Din păcate, gripa de anul trecut m-a lovit atât de tare, încât mi-a stricat sistemul vestibular și încă nu pot scăpa de amețeli, vertij și ce nu. Apropo, acesta a fost unul dintre motivele pentru care am amânat dieta pentru o lungă perioadă de timp, deoarece am avut întotdeauna dureri de cap, amețeli, slăbiciune și amețeli în timp ce eram la dietă. Aseară am avut doar dureri de cap și nimic mai mult decât amețeala mea obișnuită. Am piratat un analgin și lucrurile s-au îmbunătățit.
Mai adânc-m, mulțumesc pentru informații. Aseară m-am speriat și i-am scris doctorului pe Skype - am avut o conversație bună, s-a dovedit a fi un interlocutor foarte plăcut. Și am fost de acord să mergem la un examen - pe 1 februarie la ora 11. Apoi voi raporta.
Deci, dacă cineva este interesat, permiteți-mi să vă spun că ieri am pierdut jumătate de kilogram - nu mă aplauda, vă rog. Că pot recupera acea greutate până diseară.
la cineva minunat. zi pământul te apucă în captivitate.
Astăzi sunt în echipa ta - voi face o zi de descărcare. Deocamdată - o cafenea cu lapte și un pahar de lumină cola. La prânz am luat la lucru o cutie cu trei cârnați de pui și niște cârnați de vită, precum și brânză Madjarov Lite degresată - toate acestea tăiate și confuze ca o salată Shopska.
Voi urmări și subiectul și succesele de la mine.
Lucrând, fii atent cu dieta ta, pentru că alăptezi un copil foarte mic. Ea și cu mine încă alăptăm Boris, dar când am început dieta acum o lună și jumătate, laptele matern a scăzut foarte mult, oricât am fost înghesuit cu proteine. Dar totuși avea 1 an și 8 luni și o înțărcare a fost binevenită.
Deci, gândul meu este - nu exagerați.
Abia din dietă, o urmezi abia de ieri, nu-i așa? Și cu tulburările de dietă, nu sunt ele mai multe despre reducerea ciclului?
acest lucru nu interferează cu consultarea cu medicul de
Postarea a fost ștearsă de jjjjj
Nu mai alăpt
. Sărac, dar dacă am de gând să-i ameliorez colicile, merită!
De fapt, am unul - bucură-te și apreciază ceea ce ai. Simțiți-vă bine în pielea voastră și iubiți-vă și fiți iubiți. În acest fel veți avea un aspect proaspăt și un aspect plin de viață, deși cu alte câteva inele.
Succes cu dietele!
Pentru aparatul vestibular există un medicament excelent numit Betaserk și este eficient
Yanche, trimite-mi mai multe informații personale, te rog! Pentru că anul trecut am intrat de două ori în sisteme din cauza problemelor cu sistemul vestibular și acum am înflorit și am legat din nou
la cineva minunat. zi pământul te apucă în captivitate.
Toată lumea îl bea și este fericit
Și de ce ești? Anemie, sânge?
Și nu știam dacă pot face pate?
Eeeeeeee, m-am săturat de mama asta. Eu însumi nu am avut niciodată o burtă atât de strânsă, dar astfel de vergeturi, precum și atât de mult exces de piele. Fericit, vreau să mă întorc la greutatea de dinainte de sarcină cu Coco, pentru că în acest moment sunt greu, chiar și când urc scări, simt că genunchii mi-au rănit din cauza greutății. Și mai presus de toate, să-mi schimb dieta și să nu mai mănânc excesiv seara. Aproape întotdeauna am dureri de stomac seara, dar continuu să mănânc, pentru că are un gust bun pentru mine și pentru că, în timp ce mănânc, altcineva nu are dreptul să mă deranjeze și să mă întrerupă. Și a urmat un cerc vicios.
la cineva minunat. zi pământul te apucă în captivitate.
Nu, anul trecut după gripă am dezvoltat neuronită vestibulară, ceea ce înseamnă inflamația nervilor auditivi care afectează aparatul vestibular. Și de atunci toate problemele. Tensiunea arterială este stabilă între 110 și 70-80, iar hemoglobina mea în decembrie a fost de 154.
la cineva minunat. zi pământul te apucă în captivitate.
Da, totul mi se pare o prostie, nici BT nu este pentru mine
Nu degeaba acesta este unul dintre cele 7 păcate de moarte
„De asemenea, s-a constatat că are un efect inhibitor dependent de doză asupra neuronilor din nucleii vestibulari laterali și mediali” - asta nu am înțeles din prospect. Vă puteți ajuta cu traducerea și interpretarea
la cineva minunat. zi pământul te apucă în captivitate.
Puteți citi mai multe despre sistemul vestibular
Înțeleg. Dacă știi cât am deasupra. în timpul sarcinilor nu m-am îngrășat mult - cu primele 13, cu a doua și cu a treia - 6-7 kilograme. Scenariul a fost întotdeauna același - după ce am născut o lună sau două, mă întorc la greutate dinainte de sarcină aproape fără efort. apoi mă îngraș foarte repede din luna a 9-a și continuu să mă îngraș. și continuați să încărcați. parcă din aer. următoarea sarcină încep de la un nivel superior. Așadar. În 2004, pentru prima dată, am început să slăbesc încet și să hop - din nou însărcinată - m-am sunat - bine, de data aceasta voi păstra situația. Da, dar nu. acum am 4 kilograme peste cele pe care le-am avut în a noua cu Vicky.
Anul trecut - vara. Am decis să abordez CORECT și ȘTIINȚIFIC și să consult un specialist - am fost la un endocrinolog, mi-au examinat glanda tiroidă, mi-au măsurat metabolismul, mi-au prescris o dietă (cu aproximativ 40% mai puțin decât metabolismul - adică mănânci cu 40% mai puțin, decât arzi pentru a avea un efect totuși). A fost delicios, nu m-a deranjat prea mult, am scos o mulțime de lucruri, am redus altele. ah, am încercat MULȚI!, ținând cont de cum nu mă descurcam bine cu dietele înainte. Chiar și copiii fuseseră trimiși în vacanță, pentru că și eu mergeam la sală de două ori pe săptămână (un coleg de clasă s-a dovedit a lucra ca antrenor personal în Pilates, yoga etc.).
Soldul: în primele trei săptămâni - am pierdut un kilogram pe săptămână. Mi-am strigat - "bine făcut! Așa ar trebui să fie! Scoate-l încet pentru a-l face durabil + exerciții de strângere, astfel încât pielea să nu atârne ca pantalonii spălați". Am fost încurajat deloc, ei m-au susținut. cu cel de-al patrulea kilogram m-am luptat la maree și maree timp de 2-3 săptămâni. și undeva acolo am fost descurajat. Am văzut că eforturile mele nu au fost răsplătite. Am încetat să mă mai măsur. Am recâștigat treptat niște obiceiuri vechi (de exemplu, în general nu beau sifon, dar nu știu cum - la un moment dat m-am obișnuit cu 1 pahar de Coca-Cola la cină și se lipeste mult, știi? Ei bine, mă pot lipsi de acest pahar. Acum pur și simplu nu cumpăr, parțial din cauza copiilor, astfel încât să nu învețe de la mine și să bea). și așa - acum sunt pe poziția de pornire de acum jumătate de an.
Nu știu ce să spun. la urma urmei, când se vede că nu se întâmplă - trebuie să se accepte și să se iubească așa cum este. Altfel suferă încrederea în sine, viziunea, caracterul și atitudinea. trebuie doar să fim pozitivi.
Nu spun că nu trebuie făcut niciun efort.
Dar pentru nimic în lume nu aș schimba o femeie cu o viziune perfectă și incapacitate de a avea copii, să zicem.
| 
