beloveshkin

Este o minciună că alcoolul în doze mici este util, spune medicul belarus Andrei Beloveshkin într-o prelegere pe care o publicăm. Este candidat la științe medicale, conduce seminarii și cursuri de master pentru o viață sănătoasă. În zilele noastre, problemele legate de alcool sunt foarte relevante și dureroase. Dar majoritatea oamenilor își spun: oh, asta nu ne privește, nu suntem alcoolici, suntem „băutori moderați”. Sunt absolut siguri că doze mici de vin sau coniac sunt chiar bune pentru sănătate. Vă voi spune cât de mici doze de alcool vă afectează de fapt. Nimic personal - biologie pură. Dr. Ognyan Pelov: Mănâncă grăsime și vei slăbi. Pacienții mei au făcut-o - au slăbit 40 kg în 7-8 luni. Dr. Ognyan Pelov s-a născut pe 9 august 1960 în orașul Byala Slatina într-o familie de medici. În 1984,… 20 octombrie 2017 bulmedia.net

Unul a început să bea nu dintr-o viață bună. Oamenii de știință cred că a apărut o altă lovitură rece în urmă cu aproximativ 10 milioane de ani. Din acest motiv, a apărut o mutație la strămoșii și maimuțele noastre, care a crescut rata descompunerii alcoolului de până la 40 de ori. Acest lucru era necesar pentru ca aceștia să poată consuma pe cei căzuți pe pământ și să înceapă să fermenteze fructele, întrucât nu mai aveau suficiente din cele atârnate pe copaci. Capacitatea de a mânca fructe stricate ne-a ajutat să supraviețuim, dar ne-a adus și multe probleme. Și, deși răul abuzului de alcool nu lasă pe nimeni în îndoială, problema răului „dozelor mici” rămâne controversată. Mai mult, auzim din ce în ce mai mult despre beneficiile dovedite științific ale utilizării „moderate” a alcoolului etilic.

Erori statistice accidentale și falsificări directe în unele studii sugerează „beneficiul” dozelor mici de alcool. Dacă ne uităm la graficul corelației dintre consumul de alcool și consecințele asupra sănătății, vom vedea efectul benefic evident al dozelor moderate. Din acest grafic este clar că grupul „sobru” are indicatori de sănătate cu adevărat mai răi. Cu toate acestea, oamenii de știință au analizat 85 de studii și au comparat diferite studii științifice pentru a descoperi că grupul „non-băuturilor” includea persoane cu boli grave, foști alcoolici, vârstnici, adică. toți cei care sunt obligați să nu bea. Și dacă aceste date sunt corectate prin excluderea categoriilor enumerate de persoane din numărul „non-băuturilor”, vom vedea că „beneficiile” alcoolului dispar, iar oamenii reali sobri au o sănătate excelentă.

Alcoolul este singurul medicament al cărui rău pentru alții este chiar mai mare decât pentru cei care beau. Comportamentul riscant și criminal este în primul rând legat de alcool. Chiar și doze mici de alcool suprimă funcția centrilor superiori ai cortexului cerebral, ceea ce reduce autocontrolul și gândirea critică. De exemplu, într-o stare de ebrietate, mai mult de 80% dintre crime, cazuri de vătămare corporală gravă, sunt comise violuri. Cel mai mare număr de leziuni se întâmplă la „băutorii moderați”, iar aproximativ 70% dintre cei care și-au luat viața s-au aflat și sub influența alcoolului. Alcoolul este caloric în sine - un pahar de vin are la fel de multe calorii ca o gogoșă, o băutură răcoritoare. De asemenea, provoacă mâncare excesivă. Băutorul mănâncă mult mai mult decât cel sobru.

Este utilă sobrietatea absolută? Studiile efectuate pe persoane care nu pot procesa alcool (nu beau pentru că nu pot) arată că purtătorii unui astfel de marker genetic sunt în stare bună de sănătate. Costurile medicale pentru băutorii sobri sunt semnificativ mai mici decât pentru băutorii „moderate”, iar majoritatea companiilor de asigurări din Europa, dacă sunt conștiente de faptul că o anumită persoană nu bea, adică este un băutor sobru, sunt gata să facă o reducere bună în asigurările de viață. Nu există alt efect pozitiv al alcoolului etilic decât acțiunea sa distructivă universală. Amintiți-vă că alcoolul este o substanță psihoactivă, deci chiar și doze mici deschid cutia Pandorei la probleme potențiale grave. Există o serie de metode nealcoolice și dovedite fără efecte secundare pentru ameliorarea stresului, pentru întărirea sănătății, pentru comunicarea între oameni. Învață să asculți și să asculți oamenii, nu să bei cu ei. Învață să ameliorezi stresul în sala de gimnastică, nu în bar. Învață să seduci sexul opus cu farmecul tău, nu cu cel mai modern cocktail.