dureri

Durerile de cap sunt uneori rezultatul dietei

Oamenii de știință au descoperit cauzele reale ale migrenelor. Conform statisticilor medicale, aproximativ 30% din cazurile de migrenă sunt moștenite. Dar există și alți factori care afectează exacerbarea acestuia, precum tulburările hormonale, stresul și depresia, tiparele de somn necorespunzătoare.

Potrivit autorilor noului studiu, debutul brusc al durerilor de cap poate fi asociat cu o nutriție deficitară.

În majoritatea cazurilor, cefaleea este o consecință a dietelor care asigură o restricție strictă a aportului caloric. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care femeile își schimbă brusc dieta.

Experții amintesc că nu trebuie să uităm că creierul uman are nevoie de suficientă energie, pe care o primește în primul rând din alimentele bogate în carbohidrați. Prin urmare, dragi doamne, aveți grijă la dietele care le exclud.

O altă cauză a migrenelor legate de dietă este glicemia scăzută. Prin urmare, dacă nu doriți să aveți dureri de cap, nu renunțați la dulciuri, recomandă experții.