Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Cel mai simplu mod este să vă calculați indicele de masă corporală (IMC). Există o mulțime de calculatoare electronice pe Internet. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți datele - înălțimea și greutatea și obțineți rezultatul imediat.

măsoară

Știi dacă ești în armata Debelankovilor sau dacă ești încă la limita normalității - dar în mod miraculos.

Din păcate, IMC a fost recent detronat - încă o dată și de data aceasta pentru ultima dată, printr-un nou indice. Nici măcar nu a fost încă tradus, așa că nu putem oferi cititorului o abreviere lizibilă pentru a memora și apoi tresări interlocutorii.

Iată lucrurile: profesorul de inginerie civilă Neir Krakauer de la New York City College și endocrinologul Jesse Krakauer au găsit o modalitate de a calcula obezitatea periculos de mare, care este mult mai precisă decât IMC.


Acestea pleacă de la ideea că indicele de masă corporală ia în considerare greutatea și înălțimea, dar nu procentul de masă musculară.

Astfel, conform calculatorului său, un maniac de fitness în faza „câștigător al unei competiții de culturism” este plasat în aceeași categorie cu un om pufos cu burta de bere, care nu a mai făcut sport în viața sa. De mult timp s-a stabilit că nu atât de multă greutate,
atât cât circumferința taliei este un factor determinant în ceea ce privește dacă o persoană este predispusă la boli cardiovasculare și diabet de tip 2.

În consecință, există un alt mod de a calcula obezitatea - în funcție de circumferința taliei. De asemenea, este destul de imperfect, deoarece nu se poate spune, de exemplu, că nu toate femeile cu talia de până la 88 cm sunt obeze. Ce se întâmplă dacă doamna are doar 1,50 m înălțime? Pentru înălțimea ei 88 cm sunt o circumferință serioasă.

Tatăl și fiul Krakauer au găsit o modalitate de a combina aceste măsurători cu o singură formulă. Valorile din acesta sunt: ​​înălțimea, IMC, circumferința taliei.

Pentru a obține noul index numit A Body Shape Index (ABSI), ceea ce înseamnă indicele formei corpului. Pentru comoditate, vom folosi abrevierea ITF.
Și formula este: ITF este egal cu circumferința taliei pe IMC de gradul 2/3, înmulțit cu înălțimea gradului 1/2. Bucată de tort!

Sistemul celor două Krakauer a fost testat după un studiu serios pe 14.000 de voluntari și urmează să fie introdus.

Există doar un mic obstacol - nu a fost creat încă un calculator electronic convenabil, cu care putem calcula singuri dacă suntem printre cei condamnați să murim de infarct, accident vascular cerebral și mâncare excesivă, sau avem zile de călcat pe glob până când o mașină ne lovește, de exemplu.

Se face distincția între a fi supraponderal și obez. Supraponderali sunt cei cu un IMC peste 25, ceea ce pentru o persoană cu o înălțime de 170 înseamnă peste 72 kg. Dacă scara atinge 87 - atunci el este obez.

Conform ultimului studiu din Statele Unite, cei mai grași oameni se află în Midwest. În cel mult 12 state, mai mult de 30% din populație este obez periculos. Și printre ei se află câștigătorul - în statul Mississippi. 34,9% din populația sa este obeză. În același timp, Mississippi conduce pentru al 6-lea an consecutiv.

În Bulgaria, anul trecut a fost realizat un sondaj în rândul copiilor. Conf. Prof. Maya Konstantinova și echipa sa de la Centrul Național de Sănătate Publică și Analiză au constatat că 30,7% dintre elevii cu vârsta cuprinsă între 6 și 19 ani sunt supraponderali, 18,3% sunt supraponderali și 12, 4% sunt obezi. Între 10 și 14 ani, 40% dintre adolescenți sunt supraponderali, 22,3% sunt supraponderali, iar 17,7% sunt chiar obezi.

Supraponderalitatea
Indienii cântăresc
Mai puțin

Conform vechiului indice de măsurare a obezității, persoanele cu un IMC peste 25 sunt supraponderali și peste 30 sunt obezi.

Cu toate acestea, în India, limita de grosime este diferită - peste 23 sunt supraponderali și peste 25 - obezi.

Noile standarde au fost introduse în 2008 după ce un raport al Ministerului Sănătății a arătat că asiaticii au un risc mai mare de a dezvolta diabet și boli de inimă din cauza supraponderabilității. Atât de mult încât, judecând după statistici, până în 2050 India va fi țara cu cel mai mare procent de diabetici. Până în prezent, țara deține cea mai mare armată de diabetici din lume - 41 de milioane. În următorii 20 de ani, se așteaptă să crească cu 170%. În ceea ce privește bolile cardiovasculare, nici India nu a leșinat acolo. Unul din trei indieni suferă de hipertensiune arterială. Se așteaptă ca până în 2020 cei afectați să devină 2,58 milioane.
Din același motiv, circumferința taliei admisibilă pentru europeni este de până la 102 cm pentru bărbați și până la 88 cm pentru femei (dacă circumferința dvs. este mai lungă, sunteți gros), dar pentru indieni este de 90 cm pe 80 cm.

Diferența vine din faptul că IMC a fost creat și introdus ca un sistem de măsurare a greutății corporale normale pe baza cercetărilor efectuate pe caucazieni.