mâncat

Esil Duran și-a împărtășit dieta pentru slăbit și mai ales amestecul „minunat” pe care îl ia în fiecare zi de mult timp.!

Cântăreața Esil Duran și-a dezvăluit dieta și amestecul util pe care îl pregătește și îl ia în fiecare zi - nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru sănătate. Ea i-a dat și rețeta celui mai bun prieten al ei, care, spre deosebire de ea, a trebuit să slăbească mai mult.

pierdere în greutate
Cântăreața Esil Duran și-a împărtășit amestecul de vindecare pentru pierderea în greutate
Ceea ce a început să mănânce în fiecare dimineață a fost ghimbirul ras amestecat cu lămâie și miere. Pentru a face amestecul aveți nevoie de aproximativ 120 de grame de rădăcină de ghimbir, care este rasă, două lămâi, care sunt curățate de semințe și măcinate într-un blender cu ghimbir, precum și 250 de grame de miere.

Amestecați amestecul cu ușurință cu o lingură de lemn până când mierea se topește complet. Consistența este apoi plasată într-un recipient de sticlă și închis ermetic și consumată în fiecare dimineață în loc de micul dejun. Una sau două linguri sunt suficiente.

„Când începeți ziua cu acest elixir, grăsimea corporală arde foarte repede, deoarece contribuie la îndepărtarea lor naturală din corp. A fost atât de neașteptat și normal încât am fost cu adevărat surprins. Bine, sunt slab, mi-am spus. Dar după ce iubita mea a reușit să slăbească, nimeni nu mă poate descuraja de calitățile acestor daruri magice naturale ", a spus cântăreața.

Pe lângă acest amestec, Esil Duran recunoaște că ia și alge în tablete și că încearcă să mănânce cât mai sănătos, evitând toate alimentele dăunătoare și mai ales albe.

În afară de slăbit, totuși, acest amestec cu cele trei ingrediente este un adevărat panaceu pentru sănătate și întărirea incredibilă a sistemului imunitar.