Deși această culoare verde strălucitoare a smoothie-ului nostru pare puțin înfricoșătoare la prima vedere, această barieră psihologică se va evapora într-o oră, odată ce ați înțeles ce este în pahar și câte beneficii ne va aduce conținutul său.
Principalul avantaj al acestor fructe și cocktailuri naturale este că ne furnizează o cantitate de vitamine de calitate (în special necesare corpului nostru în această perioadă a anului).
Este jenant potrivit pentru toate vârstele, și pe lângă creșterea imunității noastre, ajută la creșterea metabolismului și la rezolvarea mai rapidă a pierderii în greutate.
* Tot ce ne trebuie este un blender pentru a bate 1-2 banane, 1 piersică (poate compot), puțină apă și o mână de spanac într-un amestec omogen.
Putem pregăti o doză mai mare de băutură și o putem păstra la frigider, ah aportul zilnic recomandat este de 1 cană (200 ml) pentru micul dejun și 1 pentru cină.
Citeste mai mult:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Slăbire rapidă și sănătoasă fără diete LuckyFit
- Este timpul pentru slăbirea permanentă! Fetele din oraș
- Beneficiile pentru sănătate ale pulberii de stevia; Recenzii ale produselor pentru scăderea în greutate și alimentația sănătoasă
- Gift Time Win 2 antrenamente gratuite de nouă generație pentru strângere și slăbire în Happy
- Băutură sănătoasă pentru slăbit cu ghimbir și scorțișoară