Bună ziua prieteni ai Train.BG! Știi cine este acest om? Gândi !

înapoi

Nu vă amintește de o statuetă pe care noul câștigător al „Domnului Olympia” o ia acasă în fiecare toamnă?.

Așa este, acesta este Eugene Sandow, tatăl culturismului modern.

Uitați-vă bine la această fotografie, acest corp a fost construit la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea! Fără aditivi! Fără chimie fără diferitele echipamente de fitness pe care le avem astăzi, ca să nu mai vorbim de accesul la informații.

Nu voi relua povestea lui Eugene Sandow, oricine este interesat poate găsi informații despre el. Vreau doar să arăt o realizare cu mai mult de o sută de ani în urmă, realizată fără „extra” pe care le avem astăzi.

Pentru a-mi face o idee reală, voi menționa câteva dimensiuni și realizări de forță.Datele sunt preluate din cartea „Culturism” de R. Shimek/1979 /

înălțime-174 cm.
greutate-91kg.
piept-127 cm/cu aer/
talie-80cm.
mâini-44cm.
coapse-66cm.
gambe-44cm.

Una dintre cele mai impresionante realizări ale sale de rezistență este ridicarea a 115 kg. cu o mână peste cap.Câți dintre noi suntem capabili să facem acest lucru?

Și cât de mult mușchi pot construi aceste dimensiuni? Știe cineva o astfel de persoană? ... . Tăcerea este deranjantă de lungă!

Astăzi, fitnessul este o industrie care ne cuprinde. Ne bombardează constant cu lucruri noi și noi, ne încurcă, ne pierde timpul, ne distrage atenția și ne pierdem concentrarea.

Începem să construim „casa” de pe acoperiș și cu siguranță aceasta nu este cea mai bună cale - fiecare constructor vă va spune.