defense

Metodologia de predare

Avem o idee clară și o metodologie cu privire la modul de a vă antrena și schimba pas cu pas corpul, mintea și conștiința. Vă vom ajuta să realizați această transformare completă care vă va face echilibrat, puternic și centrat.!

Corpul trebuie să fie instruit, să fie pregătit pentru artele marțiale. Acesta este primul nivel important - cel fizic.

Cunoașterea și înțelegerea conceptelor teoretice de bază ale bio-mecanicii corpului vă vor ajuta în procesul de instruire.

Psihicul este un factor determinant pentru toate celelalte niveluri de bază - este elementul de legătură dintre corp și minte.

Antrenamentul corpului

Forța musculară este un factor important care se dezvoltă prin antrenament sistematic.

Rezistența este o abilitate care vă va permite să efectuați o acțiune dată în mod repetat.

Viteza este un factor important în artele marțiale.

Flexibilitatea vă va oferi un sentiment nou pentru întregul corp, îi va îmbunătăți conectivitatea și echilibrul .

Dexteritatea este o calitate care vă permite să coordonați întregul corp în timp și spațiu, pentru a putea efectua mișcări complexe coordonate și simultane.

Pregătirea spiritului

Acest lucru a fost spus de grecii antici, deoarece era un simbol al unei personalități pe deplin dezvoltate. Nu întâmplător, chiar și Platon și Aristotel au fost implicați în arta marțială greacă veche, parte a olimpiadelor de atunci - Pankration.

Invizibilul, interiorul determină adesea vizibilul și exteriorul. Aceasta este, de asemenea, conexiunea dintre Yin și Yang în corpul nostru, conștiință și senzație.

De aceea, încă de la început vorbim și dezvoltăm calitățile esențiale de bază 7 (7 mari)

Constiinta!

Conștiința este un factor pentru înțelegerea interioară. Conștientizarea este o prezență în toate acțiunile noastre, să fim aici și acum.

Mobilitate!

Nu este doar o dimensiune fizică, ci și un sentiment interior de mișcare și un sentiment de energie.

Unitate!

Legătura dintre gândire, energie și acțiune se vorbește mult în sistemele interne. Să ne conectăm cu noi înșine, să ne conectăm cu adversarul, să ne conectăm cu situația.

Balanta!

Echilibrul interior și exterior, în timpul atacului și al apărării, fac parte din abilitățile fiecărui maestru de arte marțiale.

Sentimentul!

Senzația este o idee și o practică extrem de importante care deschide ușa adevăratei abilități.

Actualitatea!

A fi în locul potrivit, la momentul potrivit și în modul corect este o abilitate care trebuie, de asemenea, dezvoltată.

Spiritul de luptă!

Aceasta este o cantitate invizibilă care deseori predetermină totul.

Există oameni care au spirit de luptă, nu au multe dintre celelalte calități, dar pot învinge pe oricine și există oameni cu toate celelalte calități, dar tocmai acest element schimbă starea și este cel mai puternic avantaj final intern.!

Întregul program este împărțit în 12 niveluri.

Antrenamentele se desfășoară în sălile noastre, care sunt special închiriate și echipate. Avem toate echipamentele necesare pentru antrenament - oglinzi, pere, scuturi, labe, protecții.

Acestea sunt exercițiile individuale obligatorii care dezvoltă concentrarea. Ei ne învață ideile de bază, tehnicile și mișcările care trebuie implementate într-un anumit mod.

Aici este antrenat sentimentul de forță, direcție, viteză, sensul distanței și al sincronizării. Îmbunătățește echilibrul, senzațiile și reacția.

Programele de formare sunt împărțite în diferite niveluri și niveluri diferite, începând cu elemente mai simple și adăugând elemente noi și combinații complexe.

Înainte de a trece la abilitățile de luptă liberă, avem programe care învață toate ideile de bază despre mișcare, lovituri, sincronizare și distanță.

Este important să știți ce să faceți la sol, cum să vă protejați, cum să faceți chei și sufocări, aruncări și comenzi. Bazele sporturilor moderne precum MMA sunt studiate.

Ne antrenăm cu cuțite, bețe, tonfa de poliție și altele. Scopul este să simți arma și să înveți să lovești și să te aperi împotriva lovirii și tăierii armelor.

Avem programe specializate pentru lupta și apărarea împotriva multor dușmani - dacă unii sunt înarmați, dacă suntem pe scări sau într-un colț.

Colaborăm îndeaproape cu poliția, desfășurăm cursuri, iar unii dintre studenții noștri fac, de asemenea, parte din sistem.

Instructorii și maeștrii de la EVTO organizează o pregătire intensivă a forțelor speciale din diferite țări.

Predăm cursuri agenților de securitate care trebuie să stăpânească elementele de bază ale autoapărării, detenției, controlului adversarilor agresivi și reacției într-un mediu cu arme și care pun viața în pericol.