Poate că mulți dintre voi se uită deseori la cântar și găsesc cu reticență 1, 2 sau câteva kilograme în plus. Groază! Ai mâncat mai multe paste, mekisuri calde cu zahăr glazură, înghețată, o bucată de tort irezistibil sau batonul tău preferat de ciocolată sau chiar iubești shake-urile dulci. Îți place să mănânci și îți este greu să renunți la felurile tale preferate, deși sunt foarte bogate în calorii.

greutate

Toate aceste tentații culinare sunt utile pentru consum, atâta timp cât nu exagerați. Diversificați-vă mâncarea cât mai mult posibil. În căldura verii, subliniați darurile naturii - fructele și legumele, care sunt din abundență. Mișcare.

Totuși, dacă te îngrași, orice ai face împotriva ei, nu-ți pierde speranța. A fi „plin” poate să nu fie foarte sănătos. Deci, controlează-te, depinde de tine.

A fi „plin”, cu toate acestea, nu este cu siguranță un dezavantaj. Chiar și cel mai gras om din lume a găsit o soluție interesantă pentru greutatea sa. A intrat anul trecut în Cartea Recordurilor Guinness datorită greutății sale incredibile.

Manuel Yurib a cântărit până la 560 de kilograme. Astăzi este pe cale să stabilească un alt record serios, cu pierderea unei părți imense din greutatea sa. Manuel a reușit să reducă cifra serioasă de 560 de kilograme cu până la 200 de kilograme mai puțin.

Cu aceasta, Manuel demonstrează că este posibil atât să uităm măsura din propria noastră dietă, cât și să ne stimulăm gândirea și metabolismul pentru a distruge acumulările în exces din propriul corp. Manuel va fi supus unei intervenții chirurgicale în Italia. Mulți prieteni și cunoscuți își doresc ca cel mai deplin om de pe planetă să spele totul bine și să se simtă bine.