Conversațiile sunt cruciale în lupta împotriva excesului de greutate.
Nutriționiștii din întreaga lume se confruntă cu problema cum să scapi de kilogramele în plus fără diete stricte și exerciții fizice intense. Alternativa a fost găsită de profesorul Sophie Keller, care a spus că pierderea în greutate necesită conversație. Femeile trebuie să fie atente la ceea ce spun cu voce tare despre corpul lor, deoarece afectează inevitabil pierderea în greutate.
Declarațiile negative despre cifră ne împiedică să slăbim, este convins Keller. În ciuda multă ambiguitate cu privire la această teorie și la nenumărații ei critici, profesorul consideră că problema greutății se află la un nivel subconștient.
O abordare pozitivă a dietei și a limbajului pozitiv vă va ajuta să deveniți mai încrezători și să atingeți obiectivul de a pierde în greutate mai ușor și mai repede, scrie BGNES.
(mesaj plătit)
- Moduri nestandardizate de a slăbi - Dietele și fitnessul
- Pierderea în greutate fără dietă Programe de fitness și diete
- Muesli pentru scăderea în greutate - Diete și fitness
- Pierderea în greutate timp de o săptămână - fără a cumpăra nimic - Diete și fitness
- 9 reguli utile pentru pierderea în greutate cu succes - Dietele și fitnessul