Într-un nou studiu, remisia a apărut la 2/3 din pacienți. Poate deveni o intervenție intensă pentru schimbarea stilului de viață într-o metodă importantă de tratament.
Cu exerciții fizice și nutriție adecvată, diabetul cedează complet
Un nou studiu publicat în The Lancet Diabetes & Endocrinology arată o eficiență imensă a dietei și a exercițiilor fizice în tratamentul diabetului zaharat de tip 2.
Sub acțiunea lor, remisia completă este observată la 2/3 dintre cei infectați.
Aproape toată lumea știe că activitatea fizică, o dietă sănătoasă și menținerea unei greutăți normale ajută la combaterea diabetului.
Astfel de modificări ale stilului de viață pot vindeca complet această boală. În ultimii ani, tot mai multe cercetări au fost dedicate acestei probleme.
Într-un nou studiu, oamenii de știință prezintă astăzi cele mai convingătoare dovezi ale eficacității modificărilor stilului de viață în tratamentul diabetului.
La el participă 150 de persoane diagnostica diabetul zaharat de tip 2 de nu mai mult de 3 ani în urmă.
10.000 de pași și nutriție și sfârșitul diabetului
Vârsta lor medie a fost de 42 de ani. Participanții la studiu au fost împărțiți în 2 grupuri - unul a fost tratat standard, iar al doilea a urmat un program intensiv. Acesta a inclus 12 săptămâni de terapie intensivă cu conținut scăzut de calorii - Planul de control al greutății Cambridge, urmat de a urmat o dietă simplă hipocalorică.
Participanții la al doilea grup au efectuat cel puțin 150 de minute de exerciții pe săptămână și au trebuit să parcurgă cel puțin 10.000 de pași pe zi.
După 12 luni, participanții la grupul de schimbare a stilului de viață au pierdut în medie 12 kilograme, comparativ cu 4 kilograme în celălalt grup.
Cel mai uimitor rezultat este că în 61% dintre aceștia diabetul a trecut la remisie completă. În grupul de tratament standard a avut loc la 12% dintre participanți.
Într-un comunicat de presă, Sharad Tagheri, profesor la Vale Cornell Medical College din Qatar, a declarat că datele ar trebui să schimbe tratamentul diabetului de tip 2.
Acestea arată că, dacă slăbești suficient de devreme, vei putea inversa practic dezvoltarea bolii și astfel vei preveni problemele de sănătate și deteriorarea calității vieții.
- Cu sportul și dieta putem învinge diabetul! BLITZ - Știri din Bulgaria și din lume
- Dieta șocantă pentru ulcer - alimente care vor vindeca pe toată lumea
- O dietă specială ne poate salva de diabet
- Center for Endocrinological Diabetes, Diet for high sugar in blood
- Nutriție și dietă în timpul antrenamentului de dimineață - Fitness Diet