Trebuie să mirosiți unul dintre aceste parfumuri pentru a vă simți bine într-o clipă

parfumuri

Muncă, teme, muncă, teme - acest cerc vicios pare să nu aibă sfârșit. La un moment dat, grăbindu-ne dintr-un loc în altul și înapoi, uităm de noi înșine și de lumea noastră emoțională. Și pentru a trăi în armonie și a fi calmi, trebuie să facem un efort pentru a face acest lucru.

După o zi plină de muncă și probleme la domiciliu, stresul atinge niveluri care încep să ne afecteze prea rău. În cazul în care vă simțiți adesea obosit și nervos seara, există un truc care vă poate ajuta să faceți față emoțiilor negative. Secretul este în miros!

Alan Hirsch este fondatorul unei fundații care studiază relația dintre gusturi și arome pe de o parte și efectele lor de vindecare asupra corpului uman, pe de altă parte. El susține că anumite mirosuri pot provoca o reacție chimică în creier pentru a-l ajuta să se relaxeze și să amelioreze stresul.

Amintiți-vă filozofia lui atunci când sunteți supărat sau supărat. În doar câteva minute vă puteți simți sensibil mai bine, atâta timp cât mirosiți unul dintre parfumurile enumerate mai jos.

Thinkstock/Guliver

Thinkstock/Guliver

Thinkstock/Guliver

Și, desigur, amintiți-vă că cea mai bună terapie anti-stres se efectuează în brațele unei persoane dragi. Dacă nu este cauza iritării tale, aroma ei creează o senzație de calm și siguranță, care nu poate avea un efect pozitiv asupra stării tale emoționale.