Dieta cu pepene galben este utilă și topește kilogramele în plus

Dieta cu pepene galben poate dura între 5 și 7 zile.

dieta

Fructele delicioase și aromate sunt bogate în carbohidrați,

celuloză, vitamina C și antioxidanți.

Luăm micul dejun timp de cinci sau șapte zile la dietă

cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi și pepene galben într-o cantitate anorganică.

Este permisă și cafeaua.

Prânzul este tarator fără sare,

câteva măsline și o felie de pâine integrală.

Desertul este din nou o cantitate nelimitată de pepene galben.

Salata are gust de roșii și castraveți,

varză cu morcovi sau verdețuri.

Condimentați cu oțet de mere sau suc de lămâie și sare.

La salată se adaugă primele 100 g de pui mâncate.

Desertul este din nou pepene galben.

În a doua zi, adăugați două ouă fierte în salată,

iar a treia zi sau doi cartofi fierți.

În a 5-a, a 6-a și a 7-a zi de dietă repetăm ​​meniul din zilele anterioare.

Putem bea apă minerală pe tot parcursul zilei,

ceai verde sau chefir într-o cantitate anorganică,

precum și consumă pepene galben cât vrei.

Dieta cu pepene galben este utilă pentru că nu mori de foame.

De asemenea, vă curățați și vă reîncărcați corpul

corpul tau cu substante sanatoase.

Iaurtul pentru micul dejun are un efect benefic asupra stomacului.

Însă nutriționiștii recomandă câteva

cu câteva zile înainte de a începe dieta cu pepene galben și câteva

zile mai târziu pentru a consuma alimente mai ușoare.

Așa vă ajustați corpul la noul regim.