Acest lucru de casă cocktail pentru purificare și slăbire se bazează pe iaurt. Se aplică în principal conduitei regim de tratament de zece zile. Acesta este cel mai simplu cocktail pentru arderea grăsimilor și curățarea organismului de toxinele acumulate.
Folosiți o ceașcă în acest scop iaurt de ieri (lăsați-l să stea 1 zi sau cel puțin 1 noapte în afara frigiderului pentru a activa bacteriile benefice din el). Adăugați 1/2 linguriță scorţişoară și două linguri pline tocate condimente verzi proaspete. Puteți folosi orice ierburi proaspete pentru a pregăti băutura, dar cel mai important lucru este să le adăugați uniform cu pătrunjel. Adică, puteți face o combinație de 1 lingură pătrunjel și 1 lingură țelină. Sau puteți pune 2 linguri numai patrunjel.
Se amestecă bine toate ingredientele până se obține un amestec omogen, apoi se bea cu înghițituri mici dimineața pe stomacul gol. Pentru o absorbție mai ușoară, se recomandă ca băutura să nu fie niciodată rece, ci cu temperatura camerei. De asemenea, încercați să mestecați bine toate părțile mari ale condimentelor.
- Faceți un remediu pentru curățarea numai a ghimbirului și a apei Sfaturi de sănătate
- Regimul nostru de purificare și ardere a grăsimilor
- Faceți un bulion sănătos pentru aromarea preparatelor Sfaturi de sănătate
- Lapte, iaurt și brânză; Alimentație sănătoasă și dietetică
- Recenzii ale dietei cu iaurt