face

Știm cu toții cât de dăunător este fumatul pentru sănătatea noastră, dar știm ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când nu mai fumăm?

Conform Medical News Today, etapele pe care le vom descrie ilustrează prin ce trecem când oprim prostul obicei.

În 20 de minute

Irigarea brațelor și picioarelor se îmbunătățește, iar vasele de sânge se dilată.

După 12 ore

Celulele roșii din sânge încep să alimenteze mai bine toate organele cu oxigen.

După 24 de ore

Riscurile de infarct sunt reduse. Receptorii din gură devin mai sensibili.

După 3 zile

Nivelul de nicotină din sânge este aproape zero.

În 2 săptămâni

Plămânii încep să expulzeze gudronul și circulația sângelui se stabilizează.

După 6 luni

Începi să respiri mai bine și tusea scade semnificativ.

După 1 an

Riscul de infarct este redus la jumătate în comparație cu fumătorii activi.

După 5 ani

Riscul de cancer pulmonar este redus la jumătate.

10 ani mai tarziu

Riscul de cancer pulmonar este același cu cel pentru nefumători.

După 15 ani

După această perioadă, riscul de infarct este același cu cel pentru nefumători.