sănătoasă

Tabuurile au fost mult timp în istorie. Iată 8 fapte interesante despre masturbarea feminină care te vor încuraja să te bucuri de ea fără teamă sau jenă. În afară de a fi plăcut, se dovedește și sănătos!

1. Îmbunătățește starea ta de spirit

Femeile care se masturbează au o stare sufletească mai calmă. În plus, nu sunt la fel de stresați ca și cei care sunt lipsiți de această practică minunată.

Plăcerea pe care o experimentați făcând-o duce la eliberarea de endorfine și serotonină, doi neurotransmițători asociați cu fericirea și bunăstarea.

2. Previne infecțiile

În plus, orgasmul pe care mulți îl experimentează în timpul masturbării poate fi destul de util în prevenirea infecțiilor vaginale și urinare. .

Reacția permite colului uterin să elibereze bacteriile acumulate, ceea ce este important pentru a evita astfel de infecții.

În plus, plăcerea ajută la stimularea producției de anticorpi de către sistemul imunitar. Își îmbunătățește astfel răspunsul la lupta împotriva agenților infecțioși.

3. Te ajută să dormi mai bine

Sentimentul de plăcere și bunăstare obținut prin masturbare are un efect pozitiv asupra calității somnului.

Femeile care tind să se masturbeze la culcare au adesea un somn mai profund și mai continuu.

Acest lucru se datorează eliberării de hormoni care provoacă relaxare fizică și mentală, care este cheia unui somn sănătos.

4. Poate reduce crampele menstruale

Masturbarea nu este un remediu miraculos pentru durerea fizică. Cu toate acestea, poate ajuta la reducerea și controlul crampelor menstruale.

Excitația pe care o obțineți prin stimularea clitorisului și a vaginului servește ca un analgezic natural. Este ideal pentru reducerea senzației de durere de stomac în timpul menstruației.

De asemenea, datorită capacității sale de a stimula producția de hormoni, ajută la controlul inflamației și tensiunii musculare.

5. Îmbunătățește performanța sexuală

Femeile care nu se tem să se bucure de această activitate plăcută au relații sexuale mai bune. Acesta este rezultatul unei mai mari încrederi în sine și o mai bună cunoaștere a corpului lor.

Puteți explora zone sensibile în timpul masturbării. Acest lucru poate ajuta cuplurile să se bucure la maximum de sex.

De asemenea, dezlănțuie imaginația și fanteziile, crescând dorința sexuală și dorința de a încerca lucruri noi.

6. Ajută la atingerea orgasmului mai ușor

Cei care au probleme cu atingerea orgasmului în mod regulat pot obține mult din explorarea celor mai sensibile părți ale corpului lor.

Masturbarea feminină este interesantă, acționează asupra mușchilor pelvisului și vă permite să ajungeți la punctul culminant mai ușor.

Clitorisul are mai mult de 8.000 de terminații nervoase. Odată stimulate, ele duc la sentimente de plăcere incredibile.

De fapt, spre deosebire de ceea ce cred mulți oameni, majoritatea orgasmelor se realizează prin clitoris, nu prin penetrare.

7. Ajută la evitarea anorgasmiei și a vaginismului

În plus, respectul de sine și plăcerea pe care o experimentați acționează ca o terapie pentru cei care nu reușesc să ajungă la orgasm în timpul actului sexual.

Este, de asemenea, un remediu excelent pentru contracția musculară vaginală, mai bine cunoscut sub numele de vaginism.

Aceste condiții sunt cele mai frecvente motive pentru consultațiile ginecologice, deoarece acestea tind să afecteze performanța sexuală.

8. Ajută la arderea caloriilor

Căutați o modalitate sănătoasă de a arde calorii? Nu mai căuta!

Masturbarea feminină ajută la arderea a aproximativ 170 de calorii, în funcție de cât timp o faceți, de stimulare și de intensitatea plăcerii.

În general, nu vă fie teamă să vă bucurați de toate aceste beneficii ale masturbării. Ca femeie, ai dreptul să-ți cunoști și să te bucuri de corpul tău oricând dorești.

Scapă de fricile și prejudecățile tale și începe să experimentezi toate sentimentele care îți vor oferi un sentiment mai bun de bunăstare.