Dieta hipocalorică afectează diferit bărbații și femeile. Cercetările arată că consumul de astfel de alimente duce la diferite efecte metabolice la ambele sexe.

bărbații

Studiul a implicat mai mult de 2.000 de pacienți supraponderali și prediabetici. Au urmat o dietă hipocalorică timp de 8 săptămâni și după această perioadă a devenit clar că bărbații au slăbit semnificativ mai mult decât femeile. De asemenea, indicatorii lor din cauza sindromului metabolic au scăzut semnificativ, precum și a masei grase, iar ritmul cardiac s-a îmbunătățit.

Femeile au raportat scăderea mai mare a colesterolului HDL, a scăzut circumferința pelvisului, masa, dar nu grăsimea, precum și presiunea pulsului.

Deși a fost raportată pierderea în greutate, bărbații par să beneficieze mai mult de dieta decât femeile. „Încă investigăm dacă diferențele dintre sexe va continua să existe pe termen lung și dacă va trebui să dezvoltăm programe separate în funcție de sex ", a comentat autorul principal al studiului, dr. Pia Christensen de la Universitatea din Copenhaga din Danemarca.

În cele din urmă, o dietă hipocalorică de 8 săptămâni la persoanele cu prediabet duce la una inițială scădere în greutate cu 10%. Această reducere este necesară pentru a obține o îmbunătățire metabolică în prima fază a prevenirii diabetului, spun experții.