Recent, diferite diete și diete sunt din ce în ce mai comentate. Opiniile „PENTRU” și „Împotriva” unui regim sunt destul de diverse. De fapt, fiecare persoană este diferită, cu un sistem digestiv diferit și nu există nicio modalitate ca o dietă sau o dietă să fie potrivită pentru toată lumea. Când vorbim despre alimentația sănătoasă, este bine să rețineți că pentru unul este sănătos, pentru altul - altul. Există, desigur, câteva lucruri comune despre sistemul digestiv. Este bine să începi cu ei.

plante

Știți, de exemplu, care este funcția colonului în sistemul digestiv uman? Conține o cantitate imensă de bacterii, a căror funcție principală este digestia secundară. Ca urmare a acestei digestii, bacteriile intestinale ne furnizează multe substanțe esențiale - vitamine, aminoacizi, acizi organici. Deoarece strămoșii noștri au mâncat mai ales alimente vegetale, bacteriile intestinale s-au obișnuit și cu o dietă vegetariană. Când începem să punem accentul pe carne (care este solicitat de o dietă proteică de profil înalt), intestinele noastre încep să acumuleze reziduuri de proteine ​​neprelucrate, ceea ce provoacă o creștere rapidă a bacteriilor putrefactive. Din acest motiv, este bine să treceți la o dietă vegetariană mai des pentru a nu vă supraîncărca sistemul digestiv.

Revenind la subiectul dietelor, vă îndemnăm să alegeți cu atenție care este cea mai potrivită pentru dvs. și dacă aceasta prezintă riscuri pentru sănătatea dumneavoastră. Ceea ce poate ajuta sănătatea siberiană nu este nesemnificativ. Oferindu-vă o gamă completă de suplimente nutritive, cu origine 100% organică, acestea sunt un aliat ideal pe calea voastră către o alimentație sănătoasă și menținerea unui sistem digestiv sănătos. Și, deși nu poate înlocui activitatea fizică, o altă armă din arsenalul nostru - fibrele activate - va ajuta la detoxifierea organismului, eliminarea excesului de zaharuri și grăsimi din intestin și reducerea cu succes a circumferinței taliei.!