Flatulență

Flatulența este o afecțiune a excesului de gaze în stomac sau intestine. Metodismul în sine nu pune viața în pericol, dar provoacă disconfort semnificativ și poate duce la rușine socială.

asemenea flatulență

De obicei, cantitatea crescută de gaz este asociată cu dieta individului, tipul de mâncare, situațiile stresante, sensibilitatea individuală, dar în unele cazuri este un simptom al unei probleme de sănătate. Gazele din tractul gastrointestinal au două origini - exogene (aer ingerat) și endogene (formate în interiorul tractului digestiv). Compoziția chimică a gazelor include azot și oxigen, dioxid de carbon și metan.

Aportul de aer este o sursă serioasă de flatulență. Fără să-și dea seama, o persoană înghite aer atunci când mănâncă și bea. Acest lucru este cel mai adesea cauzat de mâncarea rapidă, consumul de lichide, consumul de lichide, suptul bomboanelor și guma de mestecat. Prea mult aer poate fi, de asemenea, ingerat în timpul unor situații stresante, în care respirația este foarte accelerată.

Unele boli pot provoca, de asemenea, flatulență. Acestea includ sindromul intestinului iritabil, hipersensibilitatea la gluten, obstrucția intestinală, constipația cronică.

Tipuri de flatulență

În funcție de motivele apariției sale, se disting șase tipuri de flatulență:

  • Flatulența digestivă - apare cel mai adesea după consumul anumitor alimente. Acestea pot fi produse bogate în fuste și oligozaharide - cartofi, varză, fasole, pâine neagră. Intoleranța la lactoză poate provoca, de asemenea, flatulență.
  • Flatulența mecanică - apare atunci când există bariere mecanice care împiedică mișcarea alimentelor. Aceste septuri pot fi îngustarea excesivă a intestinelor sau temori.
  • Flatulența dinamică - apare ca urmare a oricăror tulburări ale tractului gastro-intestinal, în procesele toxice ale mușchilor netezi ai intestinului sau în apariția infecțiilor și a proceselor inflamatorii.
  • Flatulența circulatorie - acest tip de flatulență este cauzată de tulburări circulatorii/blocarea unora dintre vasele de sânge sau varicele din intestin /.
  • Flatulența psihogenă - cauzată de diverse probleme mentale și emoționale, prezența unor situații stresante prelungite.

Flatulența cauzată de tulburări digestive, deficit de enzime digestive, disbacterioză sau tulburări de absorbție.

Simptomele flatulenței

Cea mai caracteristică manifestare a flatulenței este balonarea, care este combinată cu flatulența crescută. În unele cazuri, există durere, diaree și constipație, bubuit la nivelul intestinelor. Gazele pot fi eliberate nu numai prin rect, ci și prin gură. Când flatulența este însoțită de durere excesivă, diaree cu sânge sau mucus, greață, vărsături și febră, pacientul trebuie să solicite imediat asistență medicală.

Diagnosticul flatulenței

Flatulența este o tulburare care afectează tot mai mulți oameni. Atunci când gazul este o problemă care provoacă disconfort grav, se recomandă o vizită la medic. Specialistul va recomanda analiza obiceiurilor alimentare. Excluderea alimentelor care trezesc îndoieli poate rezolva problema flatulenței. În unele cazuri, se analizează compoziția chimică a aerului expirat după consumul unui anumit aliment. Aceasta determină nivelurile de metan și hidrogen, care cresc în prezența anumitor bacterii. În cazuri rare, gazul eliberat prin rect este de asemenea analizat, ceea ce ajută la identificarea sursei.

Tratamentul flatulenței

În primul rând, se recomandă limitarea tuturor alimentelor care determină un conținut crescut de gaze. Atunci când există intoleranță la gluten, soluția este o dietă fără gluten pe tot parcursul vieții. În caz de intoleranță la lactoză, produsele lactate trebuie întrerupte. Persoana ar trebui să mănânce încet și moderat, fără să se grăbească și să bea lichide în timpul meselor. Dacă restricția alimentelor care formează gaze nu funcționează, pot fi prescrise medicamente. La discreția medicului, se prescrie simeticonă; enzime care ajută la descompunerea substanțelor nutritive. Cărbunele activ este foarte util în eliminarea gazelor din colon.

Mănâncă în flatulență

Alimentele care provoacă flatulență sunt bogate în poli și oligozaharide. În primul rând, acestea sunt leguminoase - linte, mazăre, fasole. Urmează cartofi, ceapă, ridichi și napi, varză, salată, broccoli și conopidă.
Fructele care cresc gazele sunt merele și piersicile, bananele și prunele. Ovăz, porumb și grâu, drojdie în pâine și crește riscul de flatulență. De asemenea, nu sunt recomandate alimentele grase, carnea grasă, prăjiturile și sosurile. Băuturile, băuturile răcoritoare, vinul și berea umflă stomacul. Fructele trebuie consumate cu două ore înainte sau după masă, pentru că altfel ajută la creșterea gazelor. Toți cei care suferă de flatulență ar trebui să afle ce alimente nu au un efect bun asupra tractului gastro-intestinal și să le limiteze. Condimentele utile care reduc flatulența sunt sărate, mărar, coriandru și chimen.