Formele de jeleu pentru scăderea în greutate

bomboane

COMPOZITIE de 1 buc. forma de jeleu:

zahăr, gelifiant (gelatină), aroma și gustul mărului sau fructelor de pădure, sorbat de potasiu, coloranți E 102 și E 133, scoarță de mesteacăn (Cort. Betulae) - 15 mg; Floare de tei (Fl. Tiliae) - 25 mg; Măr măcinat (Tub. Helianthi tuberosi) - 80 mg; Floare de salcâm (Fl. Robiniae) - 20 mg

Valoare nutritivă în produsul de 100g:

Valoare energetică - 324 kcal/1358kJ Proteine ​​- 6g Grăsimi comestibile - 0g Carbohidrați - 75 g

ACȚIUNE.

Ele ajută la activarea metabolismului general, reduc efectele stresului asupra organismului și pentru un efect complementar asupra tendinței de a crește în greutate. Salcâmul reduce aciditatea stomacului, reducând apetitul fals. Teiul este un diuretic și sedativ natural, precum și o aromă naturală. Mărul măcinat este foarte util pentru metabolismul grăsimilor, adică. reduce acumularea de grăsime - atât pe corp, cât și în interiorul corpului (inima și vasele de sânge, ficatul, rinichii etc.). Coaja de mesteacăn întărește articulațiile și țesutul conjunctiv, reduce umflarea țesuturilor și ajută la eliminarea toxinelor metabolice și a altor toxine.

UTILIZARE:

Aport zilnic recomandat:

· Pentru a obține un efect maxim - nu mai mult de 5 buc. se formează zilnic jeleu;

· Pentru efect de susținere - minim - 2-3 buc. zilnic;

· Pentru copii de la 6 la 14 ani - 2-3 buc. zilnic;

CONTRAINDICAȚII.

Dozele recomandate nu au fost stabilite. Formele de jeleu nu au un efect de dependență și în dozele indicate nu creează probleme cu echilibrul glucidic (doar în cazul diabetului sever este necesar controlul medical actual). Nu trebuie utilizat de copii cu vârsta sub 6 ani, femei însărcinate și care alăptează.

SFATURI UTILE:

- Fii activ fizic. Chiar și doar 30 de minute de activitate corporală pe zi sunt suficiente - scopul este să „arzi” mai multe calorii decât mănânci.

-Pentru a limita carbohidrații, mulți oameni înlocuiesc produsele care conțin zahăr cu alimente etichetate „fără zahăr” sau „dietetice”. Dar aceste produse conțin substanțe dulci sintetice, care suferă aceleași modificări în organism ca și carbohidrații, doar mai lent.

-Când sunteți în baie, alternați fluxul cald de apă cu cel rece. Acesta este unul dintre cele mai simple și eficiente „exerciții” pentru o circulație sanguină adecvată și o piele elastică, fără celulită.

- Odată flămând, aplicați tehnica de respirație: Inspirați de 6 ori adânc, expirați tare și cu sunet. Funcționează excelent și nu are calorii.

-Se toarnă mâncarea în recipiente maro sau galben.Conform celor mai recente cercetări, culorile calde stimulează centrul sățietății din creier.

- Fii deosebit de atent cu talia - cu cât talia este mai mare, cu atât este mai mare -