Ce este forskolin și pentru ce se utilizează?

Poate ai auzit de forskolin în mass-media recent, deoarece a fost inclus în multe publicații datorită beneficiilor sale din pierdere în greutate. Dr. Oz chiar l-a inclus în lista celor mai bune suplimente de slăbire abdominală, datorită proprietăților sale termogene. În acest articol, veți descoperi cum forskolinul [1], acest supliment pentru slăbit, vă va ajuta să vă reglați greutatea în siguranță, fără efecte secundare.

greutate

Coleus Forskohlii este o planta folosita in mod traditional in Ayurveda (Ayurveda). Astăzi, Coleus forskolii utilizat ca supliment pentru arderea grăsimilor. Principalul ingredient bioactiv din Coleus Forskohlii se numește forskolin. Prin forskolina, puteți pierde în greutate fără efecte secundare. Suplimentul Coleus Forskohlii poate crește testosteronul la bărbați, ceea ce ajută în continuare la curățarea grăsimilor și la menținerea masei musculare. Forskolin acționează diferit în interiorul corpului la bărbați și femei. Forskolinul crește nivelurile celulare ale unei molecule numite adenozin monofosfat ciclic (AMPc). Nivelurile crescute de AMPc sunt asociate cu pierderea crescută de grăsime și pot îmbunătăți acțiunea altor ingrediente de slăbire.

Forskolin-Coleus Forskohlii

Forskolin (Coleus Forskohlii) [2], cunoscut și sub numele de Indian Coleus, este o plantă tropicală care se găsește pe pantele montane din Nepal, Thailanda și India. Coleus Forskohlii prezintă un interes deosebit pentru noi, deoarece are potențialul de instrument puternic de slăbit și este un puternic antioxidant. Forskolin, cunoscut și sub numele de Coleonol, este un compus care apare în mod natural în Coleus Forskohlii. Activează adenilil ciclaza și crește nivelurile intracelulare de AMP ciclic sau AMPc. Coleus joacă un rol important în semnalizarea celulară și are un efect direct asupra răspunsurilor celulare la diferiți stimuli hormonali, care afectează hipotalamusul și funcția hipofizară. În esență, acest lucru înseamnă că Forskolina ajută celulele să comunice între ele. Creștere semnificativă a hormonilor cu care organismul produce mai mult de o enzimă numită lipază hormonală sensibilă.

Dacă ați auzit termenul „lipide”, l-ați ghicit, lipaza sensibilă la hormoni are legătură cu grăsimea corporală, care este exact ceea ce este! Se pare, de asemenea, că reglarea ascendentă sau producția crescută de AMPc are un efect accelerat, rezultând o producție crescută de hormoni tiroidieni, care la rândul său va duce la creșterea metabolismului și va provoca arderea mare a grăsimilor. Toate acestea pot părea puțin mai complicate, dar tot ce trebuie să știm în acest moment este că Coleus determină organismul să producă mai multe enzime lipolitice sau să ardă grăsimi și mai mulți hormoni să ardă grăsimi. Aceasta pare o veste grozavă pentru cei dintre voi care încearcă să slăbească, iată câteva detalii suplimentare despre ceea ce duce de fapt la pierderea rapidă în greutate.

Forskolin și pierderea rapidă în greutate - pierderea în greutate la bărbați

Aportul de forskolin duce la o „reducere semnificativă” a procentului de grăsime corporală și a grăsimii corporale totale. Și o „creștere semnificativă” a masei musculare, ceea ce este excelent pentru persoanele care fac fitness. Elimină grăsimea și mărește masa musculară slabă. Sună uimitor, nu-i așa? Modificarea masei osoase, care indică o creștere a densității osoase. Și o „creștere semnificativă” a nivelului de testosteron liber.

Acest lucru arată că Forkoline nu este doar un supliment pentru pierderea de grăsime, ci și un mod natural pentru bărbați de a-și susține nivelul de testosteron. Aceasta înseamnă mai puțină grăsime corporală și o masă musculară mai slabă. Rezultatele studiilor arată că Coleus barbatus este un instrument eficient pentru gestionarea și tratamentul obezității.

Pierderea rapidă în greutate și pierderea în greutate la femei

Un studiu al efectelor forskolinei la femei este și mai interesant. Potrivit unui studiu publicat în revista Societății Internaționale pentru Suplimentele Sportive, Forskoline „reduce de fapt greutatea corporală”. Ceea ce sugerează că respectarea dietei și a exercițiilor fizice poate fi suficientă pentru a înclina balanța, ca să spunem așa, într-o direcție mai favorabilă. Unii dintre acești indivizi au raportat, de asemenea, mai puțină oboseală și foame. Acest lucru ajută femeile sărace în calorii diete pentru slăbit.

În plus, cercetătorii raportează că Forskohlii nu are efecte secundare. Au fost monitorizați markerii metabolici relevanți clinic. Lipide din sânge, enzime musculare și hepatice, electroliți, globule roșii, globule albe din sânge, hormoni (insulină, TSH, T3 și T4), ritmul cardiac, tensiunea arterială sau alte efecte secundare. Forskolin pare a fi lipsit de orice efecte secundare nedorite. Ceea ce face Colforsine sigur pentru pierderea în greutate.

Forskolin pentru slăbit localizat

Mulți oameni suferă de ceea ce se numește în mod obișnuit grăsime încăpățânată. La bărbați, acestea sunt de obicei pe mușchii abdominali și pe fese. La femei, șoldurile și coapsele sunt. Reducerea topică a grăsimilor a fost mult timp respinsă de mulți drept un mit. Dar o serie de teste asupra acțiunii forskolinului din 1995 susțin aceste afirmații. Folosesc creme și geluri topice care conțin forskolin. Rezultatele arată o pierdere a circumferinței părții tratate a coapselor. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că reducerea grăsimii coapsei la femei poate fi realizată chiar și fără dietă sau exerciții fizice. Aceasta este o afirmație ușor îndrăzneață, dar este un fapt al studiului.

Efecte secundare ale forskolinei

Nu am putut găsi efecte secundare publicate asociate cu administrarea de forskolin. Asigurați-vă că urmați doza recomandată. Rezultate similare au fost făcute într-un studiu publicat în Jurnalul Societății Internaționale pentru Nutriție Sportivă în 2005. S-a dovedit că forskolina fără efecte secundare.