frica

Frica de boală

Nu spunem că gândirea negativă cauzează SIDA sau orice altă boală. Simțim pur și simplu că gândurile rele creează astfel de condiții în mintea, corpul și emoțiile umane încât devine posibil ca un virus (sau orice infecție) să prindă rădăcini în corp.

Gândurile rele ajută la crearea unei oportunități, iar infecția profită de condițiile astfel create. Dar odată ce se cuibărește, virusul se dezvoltă progresiv, iar dezvoltarea acestuia depinde mult de ce substanțe nutritive oferă această sursă de fertilitate - gânduri rele.

Probabil cel mai frecvent gând negativ despre SIDA acum este frica. Fiecare dintre așa-numitele „grupuri de risc” este un candidat la epidemia de frică, care se răspândește mult mai repede decât virusul SIDA în sine (de fapt, singurele persoane din grupul de risc sunt cele care practică activități de risc.) sunt făcute test și a arătat prezența anticorpilor HIV în corpul dumneavoastră, probabil că sunteți mai predispus la frică.

Boala despre care vorbim în această carte este puternica frică irațională, și nu SIDA. Epidemia fricii, care apare ca urmare a epidemiei gândurilor rele, este una dintre cele mai contagioase boli. Spre deosebire de bolile virale, o persoană poate ceda fricii (se infectează cu frică) chiar la telefon în timp ce citește un ziar sau o revistă sau se uită la televizor.

Pentru cei cărora le este frică să nu se îmbolnăvească de SIDA, în special pentru persoanele care au HIV în corp, orice simptom al oricărei boli devine o oroare a morții recente.

Dacă este o răceală, își spun în sinea lor: „Doamne, pneumonie!”, Dacă este o vătămare, ei cred că „sarcomul lui Kaposi”, dacă transpira puțin din cauza unei camere supraîncălzite - „transpirații nocturne” fac fiecare mic simptom. o boală fatală.

Acest model de frică este valabil pentru majoritatea bolilor care pun viața în pericol. Fiecare dintre ei are un anumit grup de risc. Oamenii din acest grup se chinuie adesea cu anxietate, cum ar fi fumătorii pentru cancer. 30% din decesele provocate de cancer sunt legate de fumat. Fumătorii merg atât de departe încât să aprindă o altă țigară pentru a-și face griji cu privire la apariția cancerului.

Persoanele cu o posibilă predispoziție ereditară la o boală tind să sufere de gânduri de genul acesta: „Tatăl meu a murit de un infarct la vârsta de 65 de ani, la fel și bunicul meu și eu am aproape șaizeci de ani.” Frică, frică, frică.

Rezultatele tragice ale epidemiei de frică sunt multe:

1. Din punct de vedere pur medical, toată această gândire perturbatoare suprimă sistemul imunitar, crește tensiunea arterială și creează un nivel ridicat de stres și oboseală în organism. Pe scurt, infecțiile, insuficiența cardiovasculară, degenerarea musculară și formațiile aleatorii de celule nedorite sunt mai capabile să se dezvolte.

2. Deoarece gândurile au puterea de a crea, atunci când ne îngrijorăm că avem o boală, anxietatea noastră pare să ne conducă la ea. Amintiți-vă vechea zicală: „Ceea ce vă este frică vă poate întâmpla.” A supraviețuit până în prezent, deoarece conține o mulțime de adevăruri. Studenții la medicină și psihologie au adesea simptomele bolii sau bolii pe care o au. studiază în prezent și, în unele cazuri, se pot îmbolnăvi. Gândul „Doamne, acesta este cancerul”. de fiecare dată când tușiți, poate fi înțeles greșit ca o invitație sau chiar ca o instrucțiune.

3. Dacă sunteți bolnav și credeți că ar putea fi SIDA sau cancer pulmonar sau boala Lyme și se dovedește a fi o răceală obișnuită, veți spune: „Slavă Domnului, este o răceală!” Și entuziasmul, că este o răceală îl poate agrava.

4. Cu cât mai mulți oameni cred că vor muri „cel mai bine în câțiva ani”, cu atât este mai mare tendința de a amâna proiectele pe termen lung ca obiectiv de carieră, rețea, activitate. Puțin plăcut, sentimentul de nerealizare mai puternic și în cele din urmă dorința de viață devine mai slabă. După un timp întrebarea „Pentru ce am nevoie să trăiesc?” s-ar putea să nu obțină un răspuns satisfăcător. Și astfel crește dorința de a muri.

5. O existență mizerabilă. Dacă am avea o bombă legată de centurile de siguranță și ni s-ar spune că ar putea exploda oricând, s-ar putea obișnui treptat să trăim cu acel gând. (Cu toții ne confruntăm cu o situație similară, în sensul că știm cu toții că vom muri cândva, dar pur și simplu nu știm când.) Cu toate acestea, dacă ni se spune că mecanismul ceasului bombei va număra 1243 de lovituri înainte ca aceasta să explodeze, într-o clipă, în care începe să bifeze, am opri tot ce facem și am începe să numărăm. În unele zile, contorul număra doar 10 bătăi, iar în alte zile ar putea ajunge la 287. Dar, în timp ce contorul este activ, suntem în panică. Și nu a trecut mult timp până când am început să ne temem că mecanismul de ceas ar funcționa acum. Deci, chiar și atunci când nu contează, suntem încă îngroziți. Așa cum am numit-o - o existență mizerabilă.

Este prea târziu dacă gândirea a permis deja bolii periculoase să intre în corp?

Este dezvoltarea sa ireversibilă? Nu credem. În același timp, nu suntem extrem de optimiști. Acceptăm că unele lucruri sunt ireparabile.

Luați, de exemplu, următorul caz: ca urmare a gândurilor persistente și chinuitoare, ați sărit de la ultimul etaj al unei clădiri de treizeci de etaje. Am spune că este probabil prea târziu să vă schimbați gândirea în timp ce zburați pentru a afecta acest rezultat fizic.

Dar pentru tot ceea ce nu depinde de gravitație, există o șansă. (De aceea se numește legea gravitației * - ușurința nu funcționează.)

* jocuri de cuvinte: gravitația înseamnă gravitație și gravitație.

Virusul SIDA este un virus interesant. El pare să aibă capacitatea de a rămâne inactiv pentru o perioadă nedeterminată de timp. Atâta timp cât este inactiv, nu dăunează oamenilor. Doar doarme liniștit.

Întrebarea este vitală: „Ce adoarme acest virus și ce îl ține adormit?” Credem că închiderea ușoară a zonei de coastă a minții cu gânduri bune ar acționa ca un somnifer sau un sedativ pentru virusul SIDA.

Bolile cardiovasculare sunt direct legate de starea generală mentală, emoțională și fizică a corpului. Cu cât corpul este mai liniștit, cu atât inima este mai puțin obosită și cu atât este mai mică sarcina asupra întregului sistem cardiovascular. Primul obiectiv al exercițiilor în această direcție este de fapt să facă inima să funcționeze mai puțin, întărind-o în acest fel.

Atunci când reducem anxietatea cauzată de gândurile rele și restabilim starea naturală de calm, sistemul cardiovascular poate îmbunătăți singur starea și poate funcționa normal.

Bolile în care mușchii degenerează pot fi susținute de „gânduri degeneratoare”. Dacă începem să ne gândim în principal la lucruri bune, adică să întărim gândirea pozitivă, poate încetini procesul de degenerare și este posibil să se dea noi forțe mușchilor pentru a le regenera.

Cancerul prin definiție este acumularea de celule a căror proliferare este scăpată de sub control. Această boală poate apărea atât foarte repede, cât și foarte lent. Cancerul poate afecta un organ vital în câteva săptămâni, dar poate dura câteva decenii până la realizare. Celulele pot înceta complet să crească la nesfârșit. Când discutăm problema cancerului „incurabil” (și mai mult de cincizeci la sută din diferitele tipuri de cancer sunt acum considerate tratabile), nu este pe deplin clar pentru instituțiile medicale de ce un cancer încetează să crească sau încetinește sau ce este și mai misterios, diminuând.

Aceasta este cunoscută sub numele de remisiune. Când apare ca urmare a tratamentului medical, este de înțeles. „Dar când cancerul tău este în remisie.” Dar când se întâmplă din „motive inexplicabile” (de exemplu, pentru că pacientul și-a redescoperit dorința de a trăi și a făcut schimbări în felul în care trăiește), acest lucru nu este considerat suficient de grav. ?), atunci medicii numesc un astfel de caz „remisie spontană”. Este la fel de spontan ca fulgerele și cutremurele. Dar uneori se întâmplă astfel de lucruri. Nu știm de ce.

Zeci de mii de pacienți cu cancer care au fost în „remisie spontană” de ani de zile știu de ce. Ei și-au schimbat gândirea, iar gândirea lor a schimbat cursul bolii.

Același lucru este valabil pentru tot felul de infecții sau boli incurabile. Unele dintre „minuni” nu sunt miracole pentru oamenii care le-au experimentat. Au înțeles de ce au dorința de a muri, au înlocuit-o cu dorința de a trăi, au început să schimbe rapid tot ceea ce în viața lor a contribuit la colaps.

Luați în considerare restul acestei cărți ca un cântec de leagăn pentru virusul SIDA sau orice altă boală, considerați-o o foaie de parcurs cu modalități de a calma sistemul cardiovascular; pentru lecții despre cum să vindecăm rănile inimii și prin ele să ne vindecăm inima ca organ fizic; acceptați-l ca un ghid pentru generarea unei gândiri pozitive stimulatoare pentru a contracara boala progresivă; folosiți-l ca ghid pentru a crea spontaneitate în prescripțiile și îmbunătățirile dvs. și ca un apel pentru a vă trezi afirmația de sine, bunăstarea și bunăstarea.