fobie

subiecte asemănătoare

Cu toții ne este frică de ceva: să nu ne pierdem pe cei dragi, slujba noastră, sănătatea noastră ... Frica este un sentiment inerent naturii care ne ajută să supraviețuim, evitând situațiile care pun viața în pericol.

Dar ce să facem dacă temerile noastre devin obsesive și ocupă un loc dominant în viață, transformându-se în fobii?!

Fobiile sunt numeroase și variate în natură și expresie, iar unele dintre ele arată destul de exotice - unii se tem de numărul 13 (triskaidecaphobia), de tot ce este nou (neofobie), de obiecte mici (microfobie), de intervenția lui Dumnezeu în soartă (teofobie) ), de la infinit (apeirofobie) și chiar de la apariția fobiilor (fobofobie).

Cei care suferă de fobii nu sunt capabili să existe pe deplin în rândul altor oameni - sunt pierduți, nu pot fi realizați, iar realizarea insolvenței experiențelor lor și incapacitatea de a face față acestora provoacă o depresie severă.

Unul reacționează la frică în două moduri principale. Unii au un sistem nervos simpatic excitat, adică. mobilizarea tuturor forțelor pentru rezistență activă la pericol: bătăi rapide ale inimii, presiune crescută, înroșirea pielii etc. La alții, predomină excitația sistemului nervos parasimpatic: bătăi lente ale inimii, piele palidă, transpirație rece, greață.

Fobiile sunt clasificate în funcție de experiența care stă la baza fricii. Unul dintre cele mai frecvente grupuri de fobii sunt fricile față de spațiu, cele mai populare fiind claustrofobia - frica de spațiul închis. Acestea includ frica de a zbura, frica de adâncime, spațiile deschise și înălțimile.

Nu mai puțin frecvente sunt sociofobiile - teama de comportament greșit în societate, condamnarea de către alții. Mulți oameni intră în panică atunci când trebuie să vorbească în fața unui public. Pot comunica calm în viața lor obișnuită, dar pe podium nu sunt capabili de nicio performanță.

Un alt grup de fobii este legat de temerile legate de propria viață.