timpul

Pot face încuietori? Să-mi albesc dinții?
Iată o listă de lucruri pe care le puteți și nu le puteți face:

Păr, unghii și dinți

Deși sunt o scriitoare de frumusețe de mult timp, sarcina mi-a transformat într-adevăr programul nesfârșit de pedichiuri, masaje și coji. Am continuat să-mi sun medicul pentru a mă asigura că toate aceste prostii nu-mi vor afecta neprețuita încărcătură și, în majoritatea cazurilor, am avut voie să mă răsfăț. Dar uneori vanitatea mea a trebuit să cedeze - un antrenament bun pentru maternitate, care reduce manichiura și uscătorul de păr la o limitare lunară a daunelor. De aceea am întrebat dermatologi, stomatologi și alți specialiști despre cele mai frecvente întrebări adresate de viitoarele mame despre frumusețe.

Întrebare: Pot să-mi vopsesc părul?

Răspuns: Unii medici sfătuiesc să nu pună substanțe chimice pe scalp, în timp ce alții spun că nu există probleme după primul trimestru. Cu toate acestea, majoritatea sunt de acord că încuietorile sunt opțiunea mai sigură, deoarece substanțele chimice sunt în principal pe folie și nu ating pielea capului. Dacă faceți încuietori acasă, utilizați un capac de vopsire (disponibil la magazinele de produse cosmetice) pentru a împiedica amestecul să ajungă pe scalp. De asemenea, purtați mănuși și vopsea într-o încăpere bine ventilată pentru a minimiza fumurile. Puteți lua în considerare utilizarea vopselelor slabe, care conțin de obicei mai puține substanțe chimice decât vopselele standard.

Întrebare: Pot continua să folosesc creme depilatoare pentru linia bikini și zona de deasupra buzelor?

Răspuns: Nu există studii care să lege cremele de depilare cu defectele congenitale. Cu toate acestea, deoarece majoritatea acestor creme sunt pe bază de leșie, unele viitoare mame mai prudente pot alege bărbierirea sau epilarea cu ceară în loc de depilare. Bruce Shepard, obstetrician-ginecolog în Tampa, Florida, spune: Deși riscurile pentru copil sunt minime, îi sfătuiesc pe pacienții mei să se abțină de la utilizarea lor pentru siguranță.

Întrebare: Pot obține o manichiură?

Răspuns: Da, spun dermatologii și obstetricienii. Aceasta este o veste bună, deoarece multe femei însărcinate spun că unghiile lor cresc mai repede, mai mult și mai sănătoase decât înainte. Deși lacurile și produsele de îndepărtare a lacurilor conțin cantități minime de substanțe chimice, cum ar fi toluenul, o parte foarte mică este absorbită prin unghiile din corp. În timp ce eram însărcinată, frumoasa mea pedichiură (deși nu am văzut-o) m-a făcut să mă simt mult mai bine în ceea ce privește dimensiunea mea în expansiune, iar masajul care i-a venit (pedichiura) a contribuit la reducerea umflăturii.

Întrebare: Dinții mei sunt galbeni. Trusele de albire sunt sigure acasă?

Răspuns: Nerecomandat. Majoritatea conțin apă oxigenată (apă oxigenată), care este adesea absorbită în timpul procesului de albire, explică Lana Rosenberg, directorul Dental Day Spa din New York. Deoarece nu există studii privind efectele asupra copilului în uter, este mai bine să vă abțineți. Dacă credeți că trebuie să străluciți un zâmbet, găsiți un dentist care albeste cu lumină halogenă, care este mai sigur decât recipientele de albire tradiționale. Desigur, trebuie mai întâi să obțineți permisiunea de la medicul obstetrician-ginecolog înainte de a efectua orice proceduri dentare (cu excepția curățării).

Întrebări despre tratamentul pielii.

Întrebare: Este sigur să folosesc cremă de albire pentru pete întunecate pe pielea mea?

Răspuns: Întunecarea în jurul obrajilor, frunții, buzelor și bărbie afectează mai mult de 50% dintre femeile însărcinate. Medicii atribuie acest lucru nivelurilor ridicate de estrogen, care stimulează producția de melanină. Deși este tentant să folosiți creme de albire, cele mai multe conțin un înălbitor foarte puternic și se știe puțin despre efectele sale asupra creșterii bebelușului în uter. De asemenea, chiar dacă eliminați aceste pete pentru o clipă, acestea vor reapărea cel mai probabil pe măsură ce sarcina progresează. Petele se estompează adesea până la 1 an după naștere și puteți folosi diverse creme de albire pentru a accelera procesul. Dacă petele nu dispar, dermatologul dvs. vă poate prescrie o cremă mai puternică sau alte proceduri pentru a vă restabili tenul uniform.

Întrebare: Mai pot face masaje și tratamente faciale?

Răspuns: Majoritatea tratamentelor spa sunt sigure: asigurați-vă că le informați că sunteți gravidă. Acest lucru este deosebit de important dacă faceți un masaj. Multe spa-uri au terapeuți special instruiți care masează femeile însărcinate, au tehnici speciale și știu ce părți ale corpului necesită o atenție specială, cum ar fi partea inferioară a spatelui. De asemenea, ar folosi uleiuri non-aromate pentru a evita reacțiile adverse.

Evitați masajele cu presiune mai puternică, shiatsu și unele masaje ale picioarelor, care se concentrează pe presopunctură în anumite puncte care pot afecta mușchii abdominali. În ceea ce privește fețele: elementele de bază sunt ok, dar evitați peelingurile chimice sau alte tratamente care vă pot dăuna bebelușului. De asemenea, săriți toate tratamentele spa care cresc temperatura corpului - saune, prosoape fierbinți etc. Nu numai că aceste proceduri vă vor face să vă simțiți inconfortabil, dar creșterea temperaturii corpului dumneavoastră poate fi periculoasă pentru bebeluș.

Întrebare: Voi petrece o săptămână pe plajă. Pot coace în siguranță?

Răspuns: Știi deja că nu există o modalitate sigură de a arde, iar hormonii sarcinii te fac și mai sensibil la soare și te fac să te deshidratezi mai repede. În timp ce vă aflați pe plajă, aplicați protecție solară care conține oxid de zinc sau dioxid de titan și un factor de protecție solară de cel puțin 30, beți suficientă apă. Dacă vă simțiți supraîncălzit sau amețit, găsiți o cameră cu aer condiționat, odihniți-vă și rehidratați-vă.

Întrebare: Pot evita vergeturile?

Răspuns: le puteți menține la minimum monitorizându-vă greutatea și aplicând o cremă hidratantă bogată care conține ulei de cocos sau creme speciale anti-vergeturi pentru a vă ajuta pielea să rămână suplă. Dacă vergeturile nu vă dau pace după naștere, există speranță: s-au găsit diverse creme care într-o anumită măsură șterg unele vergeturi, iar dermatologul dvs. le poate șterge cu un laser. Dar ar trebui să o faceți imediat ce nașteți, deoarece tratamentul este eficient atunci când vergeturile sunt proaspete.

Traducere: Winnie the Pooh
pe materiale de dezacord.соm