Ei bine, în timp ce te citeam. Iată 70 de pagini de rețete din magazine.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0

bolnav

Totul este fără prăjire și este doar pui, carne de vită, pește. Deserturile au un îndulcitor, dar, de exemplu, săriți-le.
Ideile vor avea multe.
Îți doresc o însănătoșire grabnică.

Împreună cu îmbunătățirea absorbției alimentelor, este important să schimbați obiceiurile alimentare. Este foarte important să se elimine utilizarea zahărului și a produselor din făină albă, alimente grase, prăjite și conservate, porc, cârnați, lapte de vacă.

Face parte din procesul de vindecare: bila albastră, agrimonia au un efect benefic. Combinațiile de plante sunt adesea folosite. De exemplu:

* Tulpinile de nemuritoare galbenă și ciulin alb sunt amestecate în cantități egale. 1 lingură. minciună. din amestec se toarnă 200 ml apă clocotită. După răcire, perfuzia se filtrează și se bea dimineața și seara pe stomacul gol în 100 ml timp de două luni.

Este un factor puternic în reglarea depozitelor de grăsime. Sucurile proaspăt stoarse acționează exclusiv pentru a normaliza funcția ficatului. Sucurile de sfeclă roșie, morcovi, mere cu gust acru, luate individual sau în combinații de dozare între ele vor ajuta.

Pentru a nu rămâne fără idei, folosește doar câteva rețete de bază în care doar înlocuiești unele dintre produse.
Supele de legume pot fi foarte diverse în funcție de tipul și cantitatea de produse din interior.
Puteți diversifica gustul cărnii albe și al peștelui încercând câteva condimente diferite - anason stelat, coriandru măcinat, scorțișoară, chimen, ghimbir, maghiran uscat, oregano, rozmarin. (Peștele gătit/copt cu mărar proaspăt este foarte popular acasă.)
Includeți diverse produse noi - făină de orez, naut, hrișcă, muguri.
Pentru a ușura meniul, este bine să excludeți orice alimente lactate. Acestea sunt dificil de absorbit și încărcat de către ficat.

Și din moment ce mai căutați rețete specifice, am gătit asta aseară și cred că este potrivit în acest caz:

Dovlecei prăjiți cu sos de roșii

Produse pentru 2 porții: 500 g roșii (aprox. 4 medii), 2 linguri de usturoi, 1/2 legătură de busuioc (1 lingură uscată), 500 g dovlecei (aprox. 4 mici), suc de 1/2 lămâie, 2 lingurițe ulei de masline. (cantitatea este puțin aproximativă, nu folosesc o scală)

Tăiați dovleceii în fâșii și sare. Roșiile sunt curățate și tăiate în bucăți mari. În 1 linguriță. Ulei de semințe de struguri ușor încălzit (sau ulei de măsline), se amestecă usturoiul și se adaugă roșiile. Se fierbe la foc mic cca. 30 de minute și piure împreună cu busuioc și puțină sare. Dovleceii se spală și se usucă. Se amestecă sucul de lămâie și uleiul de măsline și se presară dovleceii cu o lingură. Coaceți pe o tavă pentru grătar sau într-un cuptor preîncălzit la 220 de grade pe grătar, pentru aprox. 7-8 min. Se servește stropit cu sos.