Ghimbir, mărar și iaurtul sunt trei produse foarte utile și vindecătoare care vă vor ajuta să faceți față în prezența supărării stomacului.

mărar

Cu ele vă puteți menține stomacul sănătos, spun cercetătorii de la Universitatea din Bristol din Marea Britanie. Au făcut o listă de alimente care ar avea un efect benefic dacă ar fi luate în fiecare zi.

Ghimbirul, de exemplu, are o serie de proprietăți de vindecare. Este adesea adăugat la diferite feluri de mâncare pentru a îmbunătăți sistemul digestiv. În plus, ghimbirul elimină greața, vărsăturile și flatulența.

Prin prescripție medicală ghimbir este, de asemenea, adecvat pentru utilizare la sugarii cu colici însoțite de vărsături. În ulcer este, de asemenea, un mijloc excelent de suprimare a durerii.

Mărar este celălalt produs util pentru un stomac sănătos. Conține anatol. Acesta este un ingredient activ care crește aciditatea sucului gastric. Luarea acestuia pentru o lungă perioadă de timp nu împiedică formarea de gaze în intestine.

Mararul era cunoscut în Egiptul antic. A fost folosit ca un antidot pentru zgomot și sughiț. Feniculul conține zinc și iod, deci este important pentru îmbunătățirea imunității. Acestea sunt, de asemenea, importante pentru funcționarea normală a glandei tiroide.

Al treilea produs este iaurtul. Conține probiotice care îmbunătățesc metabolismul. De asemenea, ignoră bacteriile dăunătoare.

Oamenii de știință recomandă, de asemenea, utilizarea frecventă a plantei schinduf. Și mai exact frunzele și semințele sale. Sunt folosite pentru a îmbunătăți activitatea sistemului digestiv. De asemenea, prin reducerea formării gazelor în intestine și prevenirea constipației.

Frunza de dafin este adesea folosită pentru a trata migrenele și stresul. Dar ajută și la îmbunătățirea activității sistemului digestiv și la expulzarea toxinelor din organism.