asiatic
Ginsengul asiatic este unul dintre cele mai renumite remedii pe bază de plante din zilele noastre. A fost folosit ca tonic de secole în Orient. Mii de studii dovedesc contribuția sa la diferite sisteme din corp. Aceasta include flux crescut de energie, performanță mentală ridicată, rezistență fizică. Împreună cu ginsengul siberian, oferă sprijin pe termen lung principalului regulator al stresului: axa hipotalamus - hipofiză - glandele suprarenale. Este utilizat ca agent anti-îmbătrânire împreună cu antioxidanți și plante medicinale, cum ar fi ginkgo biloba.

Ginsengul asiatic este o plantă perenă cu flori galbene pal și fructe roșii mici. Este cultivat în China, Rusia și Coreea. Rădăcinile plantei sunt utilizate în medicină. Ginsengul asiatic face parte din medicina chineză de mai bine de 2.000 de ani. A avut diverse aplicații - pentru refacerea organelor abdominale, calmarea spiritului, îmbunătățirea memoriei, asigurarea unei vieți lungi, menținerea unei figuri bune.

Cercetările moderne arată că ginsengul protejează organismul de diferite influențe nocive, cum ar fi poluarea, radiațiile, chiar și alcoolul. Protejează celulele nervoase, scade colesterolul și este un puternic antioxidant. Astăzi este utilizat pe scară largă de către sportivi datorită efectului său de a reduce oboseala și de a crește rezistența fizică.

Proprietățile ginsengului asiatic se datorează interacțiunii complexe a diferitelor sale ingrediente. Primul grup de ingrediente sunt ginsenoside - au fost găsite 13. Una dintre ele stimulează creierul și activitatea sistemului nervos central. Crește fluxul de energie, contracarează oboseala și crește activitatea mentală și fizică. O altă ginsenozidă calmează activitatea creierului și scade tensiunea arterială. Acest efect de echilibrare permite ginsengului să susțină mai multe funcții ale corpului și să le stimuleze revenirea la o stare normală și sănătoasă.

Ginseng conține alte ingrediente active. Unele dintre ele scad nivelul glicemiei, în timp ce altele susțin activitatea sistemului imunitar.

Ginsengul este un adaptogen puternic - crește rezistența organismului la stres. O sănătate bună depinde de funcționarea echilibrată a mai multor centre de control din corp - inclusiv a sistemului nervos și endocrin. Sănătatea optimă este rezultatul echilibrării acestor centre.

Cele mai importante stări de boală care sunt afectate pozitiv de ginseng sunt sindromul oboselii cronice, epuizarea mentală și fizică, pierderea memoriei la vârstnici, diabetul zaharat, prevenirea aterosclerozei, prevenirea cancerului, consolidarea sistemului imunitar, combaterea dependenței de alcool și droguri, rolul de sprijin în radiații sau chimioterapie.

Acțiunea anti-stres a ginsengului își propune să susțină activitatea glandelor suprarenale. Funcția lor este afectată dacă corpul este expus la stres constant. Ginsengul nu stimulează direct glandele suprarenale, ci afectează centrele lor de control - hipotalamusul și glanda pituitară. Astfel, permite o adaptare mai ușoară la stres și facilitează activitatea altor sisteme din corp, cum ar fi inima și creierul. De asemenea, ajută la restabilirea echilibrului fizic și mental după stres.

Ginsengul îmbunătățește memoria, ajută la concentrare și la concentrarea atenției. Recomandat persoanelor în vârstă care suferă de pierderi de memorie. La bărbați, este utilizat pentru a trata impotența și pentru a îmbunătăți activitatea sexuală. În medicina tradițională chineză este utilizat pentru tratarea diabetului. Ajută la accelerarea metabolismului și la scăderea colesterolului din sânge.

Ginsengul crește nivelul limfocitelor T și celulelor naturale ucigașe, două dintre componentele cheie ale sistemului imunitar care ajută la combaterea infecțiilor virale. Susține activitatea măduvei osoase și stimulează formarea de celule albe din sânge după chimioterapie.

Se recomandă utilizarea ginsengului asiatic timp de 2-3 săptămâni fără întrerupere, după care trebuie luată o pauză de 1-2 săptămâni. În cazuri foarte rare, insomnia este observată ca efect secundar al administrării acesteia. Utilizarea cofeinei în timpul administrării de ginseng nu este recomandată din cauza stimulării excesive a stomacului și a posibilelor tulburări gastro-intestinale. Ginsengul nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială crescută. Utilizarea acestuia nu este recomandată în timpul sarcinii și alăptării.