informații

Gladiatorii sunt dispozitivele la care petrecem cel mai mult timp când vizităm săli de sport. Ce vă poate oferi un gladiator de fitness, cum ar fi intensitatea sarcinii, nu puteți realiza în nici un alt mod.

Cu ajutorul unui gladiator de fitness există un impact mult mai puternic asupra anumitor grupe musculare, care este principalul obiectiv al majorității antrenamentelor.

Gladiatorii sunt potriviți pentru absolut toți cursanții, iar pentru culturisti sunt cele mai importante echipamente, deoarece antrenează diferite grupuri musculare în diferite antrenamente. Sunt potrivite atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Un avantaj important al acestui dispozitiv

Cel mai important avantaj al acestor echipamente combinate pentru antrenamentul fizic este că pot efectua o gamă largă de exerciții, încărcând părți individuale ale corpului - umeri, spate, brațe, piept etc.

Când corpul unei femei este antrenat cu greutăți ușoare, este mai ușor să-l modelezi astfel încât să obții o siluetă elegantă fără a câștiga masă musculară, pe care femeile o doresc foarte rar. Talia și spatele pot fi conturate foarte bine, iar încărcătura din această zonă ajută la arderea grăsimilor. Doamnele se pot baza pe acest ajutor eficient pentru scăderea în greutate pe lângă dieta nutritivă pe care o urmează.

Un antrenament echilibrat cu un gladiator va încărca, de asemenea, în mod optim mușchii coapselor și șoldurilor, astfel încât să le ofere forță și formă care vor schimba complet silueta, mersul și postura feminină. Gladiator, ca dispozitiv de fitness pentru femei, este soluția perfectă atunci când trebuie să slăbești.

Postări recente

Tae-bo pentru tine

Antrenamentul Tae-bo Tae-bo este un program popular de fitness bazat pe o combinație de elemente de arte marțiale, aerobic clasic și mișcări de dans. Cu el vei arde calorii, vei reduce volumul corpului, vei întări mușchii și îți vei face formele perfecte. Numele „Tai-bo” sau în originalul Tae-bo provine dintr-o combinație a celor două cuvinte tae (taekwondo - [...]

Pilates pentru începători

Pilates pentru începători La prima vedere, poate părea că Pilates este prea ușor. Dar odată ce încercați să repetați aceste exerciții, devine imediat clar: Pilates este aproape de antrenamente reale în sala de gimnastică. Astăzi vă vom arăta cum Pilates vă va ajuta să dobândiți mușchii abdominali visați. Vrei să construiești mușchii abdominali, dar ai [...]

Yoga pentru toată lumea

Auto-vindecarea Se poate vindeca yoga? Mai degrabă, poate deveni un ajutor fidel în tratament. Asanele mobilizează forțele naturale ale corpului, care accelerează procesul de recuperare după o lungă boală. Practica provoacă o stare de relaxare. „Unde există relaxare, există întotdeauna sănătate.” Dar pentru a obține efectul, trebuie să exersați sistematic. Cheia succesului este efortul, [[]

Sportul și beneficiile sale

Sportul are un efect extrem de pozitiv. Iată câteva aspecte: Reduce și menține greutatea corporală normală. Antrenamentul sportiv contribuie la pierderea în greutate pe termen lung și chiar și cu un antrenament constant vă permite să mențineți greutatea dorită. Antrenamentul în diverse sporturi în aer liber crește întotdeauna toate procesele metabolice și face posibilă creșterea masei musculare în timpul epuizării [[]

Pentru ce este utilă fitnessul?

Fitness-ul este o formă foarte populară de activitate fizică astăzi. Nu este destinat persoanelor care fac acest sport pentru a câștiga mușchi uriași, ci sugerează principiul moderației. Adică mușchi puternici, piele elastică, alimentație sănătoasă, dar totul fără fanatism. Fitness-ul este potrivit pentru asta. Scopul orelor de fitness este [[]

Instructiuni de folosire

Principala condiție pentru utilizarea corectă și cu succes a pasului este constanța orelor. Se recomandă antrenamentul de trei ori pe săptămână. Mersul pe trepte nu trebuie să fie prea intens - mai ales în primele luni de antrenament: evitați suprasolicitările și tensiunea musculară. Asigurați-vă că vă verificați ritmul cardiac (pentru a începe, determinați ritmul cardiac [...]

Suntem un lider în producția de echipamente de fitness casnice și semi-profesionale în Slovacia, Republica Cehă și Bulgaria, extinzându-ne în mod constant gama de produse la nevoile în continuă schimbare ale pieței și ale clienților noștri, a căror satisfacție este pe primul loc pentru noi. Alegeți calitatea Duvlan.