glicogen

Glicogenul este un supliment alimentar bogat în dextrină ciclică, apă de cocos, potasiu, flavonoide și magneziu. Utilizați pentru antrenamente intense și/sau lungi care necesită mai multă rezistență musculară și reduc glicogenul muscular și provoacă transpirații intense. Dextrina ciclică foarte ramificată este un carbohidrat foarte solubil care este metabolizat de corpul uman.

Descriere

Glicogenul este un supliment alimentar bogat în dextrină ciclică, apă de cocos, potasiu, flavonoide și magneziu. Utilizați pentru antrenamente intense și/sau lungi care necesită mai multă rezistență musculară și reduc glicogenul muscular și provoacă transpirații intense. Dextrina ciclică foarte ramificată este un carbohidrat foarte solubil care este metabolizat de corpul uman.

După un antrenament intens și/sau prelungit, cu oboseală musculară și epuizarea depozitelor de glicogen din mușchiul scheletic, carbohidrații metabolizați contribuie la restabilirea funcției musculare normale, adică. contracție (vezi Instrucțiuni). În plus, potasiul și magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor; Magneziul contribuie la echilibrul electrolitic și la reducerea oboselii și oboselii. Cel mai exigent sportiv este bine conștient de valoarea unui supliment alimentar eficient combinat cu dieta sa zilnică minuțioasă, iar recent nutriția și suplimentele care vizează „pre-antrenamentul”, care este înainte, în timpul și după antrenament, au devenit unul dintre cele mai fierbinți subiecte, momentul „critic” pentru pregătirea pentru implementare și recuperarea ulterioară.

În acest sens, băuturile Intraworkout devin din ce în ce mai importante și utilizate pe scară largă. Până în urmă cu câțiva ani, erau prea susceptibile să suprasolicite tractul digestiv prin prelevarea de sânge valoros din mușchi, cauzând deseori tulburări gastro-intestinale sau scăderea glicemiei, ducând la efecte negative evidente asupra exercițiului. Noul concept de băutură din băutură a depășit toți acești factori, permițându-le culturistilor, luptătorilor, echipamentelor de încrucișare și altor sportivi de rezistență să profite de diferența pe care o poate face o adăugare eficientă de elemente prețioase.

Yamamoto Nutrition este o inovație în Europa pentru acest tip de supliment de sprijin înainte și după implementare cu eliberarea de elemente speciale și specifice, cum ar fi ciclodextrine sau diferite forme de hidrolizat (Peptpro și Amizat) sau Alani-1-glutamină (Sustamine) și astăzi Un alt supliment nou „intra-antrenament” bazat pe ciclodextrine foarte ramificate (Cluster Dextrins) cu adaos de flavonoide portocalii (Watt's up), pulbere de apă de nucă de cocos, citrat de magneziu, potasiu și clorură de sodiu. Ciclodextrinele sunt acum cea mai inovatoare formă de carbohidrați care trebuie luată în timpul și/sau după antrenament, polimeri de glucoză speciali obținuți prin reacția dintre amilopectină și o enzimă specifică, formând un polimer de glucoză cu o structură ciclică specială, greutate moleculară medie 160.000 Da, foarte osmolaritate scăzută, care favorizează o golire foarte rapidă a stomacului și chiar absorbția din intestine, care apoi eliberează treptat energie „gata de utilizare”, totul în beneficiul sportivilor care caută sprijin real, recuperare eficientă.

Ciclodextrinele sunt o nouă generație de carbohidrați care sunt mai solubili și mai rapid absorbiți decât orice altă sursă, cum ar fi maltodextrina și dextroza. Ei au avantajul suplimentar de a oferi un sprijin energetic mai constant în timp, fără vârfuri și catastrofe „glicemice” asociate și fără creșteri excesive ale nivelului de insulină. Această problemă, împreună cu limitele care decurg din tulburările gastro-intestinale, au fost adesea un factor limitativ major în utilizarea carbohidraților în timpul exercițiului.

Acest lucru nu mai este cazul, datorită tuturor acestor caracteristici, orice sportiv care se angajează într-un antrenament deosebit de intensiv pe o perioadă lungă de timp va beneficia de ciclodextrine, care sunt concepute special pentru a menține eliberarea susținută a energiei, a tensiunii arteriale mai constante. fără tulburări precum balonare, flatulență, greață sau diaree osmotică Când sunt utilizate ca supliment post-antrenament, ciclodextrinele sunt elemente valoroase care restabilesc rapid glicogenul folosit pentru o recuperare mai rapidă.

Yamamoto caută întotdeauna elemente inovatoare cu eficacitate dovedită, iar la GLYCOGEN am găsit ceva nou și interesant care poate fi adăugat ciclodextrinelor, și anume WATTS’UP®, un flavonoid derivat din portocala dulce. WATTS'UP® vine în prim plan pentru acțiunea sa triplă, care poate fi apreciată în toate sporturile, de la forță la rezistență, datorită capacității sale de a face acțiunea mitocondrială „mai eficientă decât centrala noastră celulară” mai mult ATP la niveluri constante de oxigen. Oferă o rezistență aerobă mai mare și o forță anaerobă mai mare și, cel mai interesant, toate acestea sunt susținute de studii clinice într-un prestigios jurnal științific (Maastricht, Olanda, 5 ianuarie 2018).

Studiile asupra acestui flavonoid au arătat o creștere clară a capacității/puterii aerobe și anaerobe la sportivii incluși în studiu prin îmbunătățirea directă a activității mitocondriale. Doza conținută într-o singură porție de GLICOGEN este suficientă pentru a profita de aceste efecte pozitive ale unei puteri și rezistență mai mari. Watts’up are o biodisponibilitate foarte mare și începe să acționeze la câteva minute după ingestie, astfel că găsește o sinergie excelentă cu activitatea rapidă a ciclodextrinelor, permițând performanțe musculare maxime în timp. Pudra de apă de nucă de cocos poate fi considerată ca un adevărat rezervor de electroliți cu o biodisponibilitate foarte mare.

Conținutul de sare minerală concentrată, inclusiv magneziu, potasiu și calciu, ajută la hidratarea maximă a corpului în timpul activității fizice și susține corpul în timpul efortului intens și al transpirației fără a provoca disconfort gastro-intestinal. GLYCOGEN conține, de asemenea, citrați de potasiu, magneziu și clorură de sodiu pentru a susține în continuare cea mai bună hidratare posibilă a corpului, contracarând oboseala din cauza pierderilor excesive de lichide și a spasmelor. GLYCOGEN este o băutură care este foarte eficientă în menținerea performanțelor care durează o perioadă de timp medie până la lungă. Oferă un tampon electrolit puternic garantat cu tolerabilitate maximă și capacitate de absorbție intestinală și este potrivit pentru toți sportivii, inclusiv culturisti, montatori încrucișați, luptători și bicicliști.

De asemenea, se pretează la o combinație suplimentară cu alți nutrienți rapid digerabili, cum ar fi aminoacizii cu lanț ramificat, aminoacizii esențiali sau proteinele hidrolizate pentru a stimula o recuperare suplimentară prin furnizarea de material de reparare a mușchilor sub stres sau după efort. Luați pentru cele mai bune rezultate imediat după antrenament 30 de grame de glicogen.